検索結果書誌詳細

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
レファレンス情報は0件です

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 2 在庫数 0 予約数 0

書誌情報

書名

ジュニアダンサーのためのバレエ食レッスン　美しくタフに踊れる体をつくる　　　　

著者名 岸 昌代／著
出版者 女子栄養大学出版部
出版年月 2022.12

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

マイ本棚へ追加ログインメモ

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0181033598S769.9/ｷ/新着図書26B児童書一般貸出貸出中  ×
2 中央区民1113231144769/ｷ/新着図書一般図書一般貸出貸出中  ×

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2022
【クロワッサン　2022年 1月25…】 クロワッサン　2022年 1月25…
 【クロワッサン　2022年 2月10…】 クロワッサン　2022年 2月10…
 【文…2022年 3月号 100巻3号】 文…2022年 3月号 100巻3号
 【…2022年 6月号 通巻1584号】 …2022年 6月号 通巻1584号
 【文…2022年 4月号 100巻4号】 文…2022年 4月号 100巻4号
 【暮しの手帖　2022年 2月- 3…】 暮しの手帖　2022年 2月- 3…
 【文…2022年 5月号 100巻5号】 文…2022年 5月号 100巻5号
 【文…2022年 2月号 100巻2号】 文…2022年 2月号 100巻2号
 【…2022年 2月号 通巻395号　】 …2022年 2月号 通巻395号　
 【クロワッサン　2022年 5月10…】 クロワッサン　2022年 5月10…
 【…2022年 5月号 通巻399号　】 …2022年 5月号 通巻399号　
 【文…2022年 8月号 100巻8号】 文…2022年 8月号 100巻8号
 【開戦　：　文庫書下ろし/長編時代小…】 開戦　：　文庫書下ろし/長編時代小…
上田 秀人／著 【O.…2022年 1月 通巻159号】 O.…2022年 1月 通巻159号
 【クロワッサン　2022年 7月10…】 クロワッサン　2022年 7月10…
 【E…2022年 2月号 通巻531号】 E…2022年 2月号 通巻531号
 【O.…2022年 3月 通巻161号】 O.…2022年 3月 通巻161号
 【E…2022年 3月号 通巻532号】 E…2022年 3月号 通巻532号
 【クロワッサン　2022年 8月10…】 クロワッサン　2022年 8月10…
 【オレンジページ　2022年 1月1…】 オレンジページ　2022年 1月1…
 【隠し絵　：　長編時代小説書下ろし】 隠し絵　：　長編時代小説書下ろし
小杉 健治／著 【オレンジページ　2022年 3月1…】 オレンジページ　2022年 3月1…
 【オレンジページ　2022年 3月 …】 オレンジページ　2022年 3月 …
 【N…2022年 3月号 通巻408号】 N…2022年 3月号 通巻408号
 【クロワッサン　2022年 9月10…】 クロワッサン　2022年 9月10…
 【オレンジページ　2022年 4月 …】 オレンジページ　2022年 4月 …
 【ハル…2022年 4月号 通巻72号】 ハル…2022年 4月号 通巻72号
 【オレンジページ　2022年 4月1…】 オレンジページ　2022年 4月1…
 【す…2022年 2月号 通巻143号】 す…2022年 2月号 通巻143号
 【隠居すごろく】 隠居すごろく
西條 奈加／[著… 【オレンジページ　2022年 1月 …】 オレンジページ　2022年 1月 …
 【N…2022年 5月号 通巻410号】 N…2022年 5月号 通巻410号
 【poroco (ポロコ)　2022…】 poroco (ポロコ)　2022…
 【す…2022年 3月号 通巻144号】 す…2022年 3月号 通巻144号
 【サ…2022年 5月号 通巻684号】 サ…2022年 5月号 通巻684号
 【す…2022年 5月号 通巻146号】 す…2022年 5月号 通巻146号
 【サ…2022年 4月号 通巻683号】 サ…2022年 4月号 通巻683号
 【N…2022年 2月号 通巻407号】 N…2022年 2月号 通巻407号
 【Ne…2022年 3月号 42巻3号】 Ne…2022年 3月号 42巻3号
 【オレンジページ　2022年 7月 …】 オレンジページ　2022年 7月 …
 【…2022年12月号 100巻12号】 …2022年12月号 100巻12号
 【N…2022年 8月号 通巻720号】 N…2022年 8月号 通巻720号
 【…2022年 3月号 Vol.172】 …2022年 3月号 Vol.172
 【サ…2022年 3月号 通巻682号】 サ…2022年 3月号 通巻682号
 【Ne…2022年 2月号 42巻2号】 Ne…2022年 2月号 42巻2号
 【サ…2022年 6月号 通巻685号】 サ…2022年 6月号 通巻685号
 【Ne…2022年 1月号 42巻1号】 Ne…2022年 1月号 42巻1号
 【身代金の計　：　書き下ろし長編時代…】 身代金の計　：　書き下ろし長編時代…
鈴木 英治／著 【オレンジページ　2022年 7月1…】 オレンジページ　2022年 7月1…
 【L…2022年 2月号 通巻463号】 L…2022年 2月号 通巻463号
2022
【クロワッサン　2022年 1月25…】 クロワッサン　2022年 1月25…
 【クロワッサン　2022年 2月10…】 クロワッサン　2022年 2月10…
 【文…2022年 3月号 100巻3号】 文…2022年 3月号 100巻3号
 【…2022年 6月号 通巻1584号】 …2022年 6月号 通巻1584号
 【文…2022年 4月号 100巻4号】 文…2022年 4月号 100巻4号
 【暮しの手帖　2022年 2月- 3…】 暮しの手帖　2022年 2月- 3…
 【文…2022年 5月号 100巻5号】 文…2022年 5月号 100巻5号
 【文…2022年 2月号 100巻2号】 文…2022年 2月号 100巻2号
 【…2022年 2月号 通巻395号　】 …2022年 2月号 通巻395号　
 【クロワッサン　2022年 5月10…】 クロワッサン　2022年 5月10…
 【…2022年 5月号 通巻399号　】 …2022年 5月号 通巻399号　
 【文…2022年 8月号 100巻8号】 文…2022年 8月号 100巻8号
 【開戦　：　文庫書下ろし/長編時代小…】 開戦　：　文庫書下ろし/長編時代小…
上田 秀人／著 【O.…2022年 1月 通巻159号】 O.…2022年 1月 通巻159号
 【クロワッサン　2022年 7月10…】 クロワッサン　2022年 7月10…
 【E…2022年 2月号 通巻531号】 E…2022年 2月号 通巻531号
 【O.…2022年 3月 通巻161号】 O.…2022年 3月 通巻161号
 【E…2022年 3月号 通巻532号】 E…2022年 3月号 通巻532号
 【クロワッサン　2022年 8月10…】 クロワッサン　2022年 8月10…
 【オレンジページ　2022年 1月1…】 オレンジページ　2022年 1月1…
 【隠し絵　：　長編時代小説書下ろし】 隠し絵　：　長編時代小説書下ろし
小杉 健治／著 【オレンジページ　2022年 3月1…】 オレンジページ　2022年 3月1…
 【オレンジページ　2022年 3月 …】 オレンジページ　2022年 3月 …
 【N…2022年 3月号 通巻408号】 N…2022年 3月号 通巻408号
 【クロワッサン　2022年 9月10…】 クロワッサン　2022年 9月10…
 【オレンジページ　2022年 4月 …】 オレンジページ　2022年 4月 …
 【ハル…2022年 4月号 通巻72号】 ハル…2022年 4月号 通巻72号
 【オレンジページ　2022年 4月1…】 オレンジページ　2022年 4月1…
 【す…2022年 2月号 通巻143号】 す…2022年 2月号 通巻143号
 【隠居すごろく】 隠居すごろく
西條 奈加／[著… 【オレンジページ　2022年 1月 …】 オレンジページ　2022年 1月 …
 【N…2022年 5月号 通巻410号】 N…2022年 5月号 通巻410号
 【poroco (ポロコ)　2022…】 poroco (ポロコ)　2022…
 【す…2022年 3月号 通巻144号】 す…2022年 3月号 通巻144号
 【サ…2022年 5月号 通巻684号】 サ…2022年 5月号 通巻684号
 【す…2022年 5月号 通巻146号】 す…2022年 5月号 通巻146号
 【サ…2022年 4月号 通巻683号】 サ…2022年 4月号 通巻683号
 【N…2022年 2月号 通巻407号】 N…2022年 2月号 通巻407号
 【Ne…2022年 3月号 42巻3号】 Ne…2022年 3月号 42巻3号
 【オレンジページ　2022年 7月 …】 オレンジページ　2022年 7月 …
 【…2022年12月号 100巻12号】 …2022年12月号 100巻12号
 【N…2022年 8月号 通巻720号】 N…2022年 8月号 通巻720号
 【…2022年 3月号 Vol.172】 …2022年 3月号 Vol.172
 【サ…2022年 3月号 通巻682号】 サ…2022年 3月号 通巻682号
 【Ne…2022年 2月号 42巻2号】 Ne…2022年 2月号 42巻2号
 【サ…2022年 6月号 通巻685号】 サ…2022年 6月号 通巻685号
 【Ne…2022年 1月号 42巻1号】 Ne…2022年 1月号 42巻1号
 【身代金の計　：　書き下ろし長編時代…】 身代金の計　：　書き下ろし長編時代…
鈴木 英治／著 【オレンジページ　2022年 7月1…】 オレンジページ　2022年 7月1…
 【L…2022年 2月号 通巻463号】 L…2022年 2月号 通巻463号
769.9　769.9
【DA…2023年 4月号 33巻4号】 DA…2023年 4月号 33巻4号
 【DA…2023年 3月号 33巻3号】 DA…2023年 3月号 33巻3号
 【DA…2023年 2月号 33巻2号】 DA…2023年 2月号 33巻2号
 【DA…2023年 1月号 33巻1号】 DA…2023年 1月号 33巻1号
 【もっと好きになる♡ときめくバレエの…】 もっと好きになる♡ときめくバレエの…
渡辺 真弓／監修 【バレエ伴奏者の歴史　：　19世紀パ…】 バレエ伴奏者の歴史　：　19世紀パ…
永井 玉藻／著 【バレリーナ・ボディになりたい!　：…】 バレリーナ・ボディになりたい!　：…
蘆田 ひろみ／[… 【D…2022年12月号 32巻12号】 D…2022年12月号 32巻12号
 【バレエの上半身使えてますか?】 バレエの上半身使えてますか?
佐藤 愛／著 【D…2022年11月号 32巻11号】 D…2022年11月号 32巻11号
 【D…2022年10月号 32巻10号】 D…2022年10月号 32巻10号
 【DA…2022年 9月号 32巻9号】 DA…2022年 9月号 32巻9号
 【DA…2022年 8月号 32巻8号】 DA…2022年 8月号 32巻8号
 【DA…2022年 7月号 32巻7号】 DA…2022年 7月号 32巻7号
 【DA…2022年 6月号 32巻6号】 DA…2022年 6月号 32巻6号
 【DA…2022年 5月号 32巻5号】 DA…2022年 5月号 32巻5号
 【DA…2022年 4月号 32巻4号】 DA…2022年 4月号 32巻4号
 【バレエ音楽がわかる本　：　音楽は踊…】 バレエ音楽がわかる本　：　音楽は踊…
音楽の友／編 【DA…2022年 3月号 32巻3号】 DA…2022年 3月号 32巻3号
 【バレエ♡ヴァリエーションPerfe…】 バレエ♡ヴァリエーションPerfe…
海野 敏／文,高… 【DA…2022年 2月号 32巻2号】 DA…2022年 2月号 32巻2号
 【DA…2022年 1月号 32巻1号】 DA…2022年 1月号 32巻1号
 【ジュニアのためのバレエ上達トウシュ…】 ジュニアのためのバレエ上達トウシュ…
厚木 彩／監修 【D…2021年12月号 31巻12号】 D…2021年12月号 31巻12号
 【楽しいバレエ図鑑】 楽しいバレエ図鑑
新国立劇場バレエ… 【D…2021年11月号 31巻11号】 D…2021年11月号 31巻11号
 【D…2021年10月号 31巻10号】 D…2021年10月号 31巻10号
 【トウシューズのすべて　：　歴史から…】 トウシューズのすべて　：　歴史から…
富永 明子／編集… 【DA…2021年 9月号 31巻9号】 DA…2021年 9月号 31巻9号
 【DA…2021年 8月号 31巻8号】 DA…2021年 8月号 31巻8号
 【DA…2021年 7月号 31巻7号】 DA…2021年 7月号 31巻7号
 【DA…2021年 6月号 31巻6号】 DA…2021年 6月号 31巻6号
 【大人のバレエ　：　上達レッスン50…】 大人のバレエ　：　上達レッスン50…
夏山 周久／監修 【D…２０２１年　５月号　３１巻　５号】 D…２０２１年　５月号　３１巻　５号
 【エトワール!バレエ事典】 エトワール!バレエ事典
梅田 みか／構成… 【松浦景子のバレエあるある　：　元日…】 松浦景子のバレエあるある　：　元日…
松浦 景子／著 【D…２０２１年　４月号　３１巻　４号】 D…２０２１年　４月号　３１巻　４号
 【スペースもバーもいらない!家バレエ…】 スペースもバーもいらない!家バレエ…
クロワゼ／編,小… 【ぼんぼんりぼんと♡バレエをはじめよ…】 ぼんぼんりぼんと♡バレエをはじめよ…
Clara／編,… 【ダンス解剖学】 ダンス解剖学
ジャッキ・グリー… 【D…２０２１年　３月号　３１巻　３号】 D…２０２１年　３月号　３１巻　３号
 【D…２０２１年　２月号　３１巻　２号】 D…２０２１年　２月号　３１巻　２号
 【D…２０２１年　１月号　３１巻　１号】 D…２０２１年　１月号　３１巻　１号
 【…２０２０年　１２月号　３０巻１２号】 …２０２０年　１２月号　３０巻１２号
 【…２０２０年　１１月号　３０巻１１号】 …２０２０年　１１月号　３０巻１１号
 【…２０２０年　１０月号　３０巻１０号】 …２０２０年　１０月号　３０巻１０号
 【ジュニアのためのバレエ上達パーフェ…】 ジュニアのためのバレエ上達パーフェ…
厚木 彩／監修 【DA…２０２０年　９月号　３０巻９号】 DA…２０２０年　９月号　３０巻９号
 【バレエ筋肉ハンドブック　：　筋トレ…】 バレエ筋肉ハンドブック　：　筋トレ…
島田 智史／著 【チャイコフスキー：バレエ《くるみ割…】 チャイコフスキー：バレエ《くるみ割…
ピョートル・イリ…
バレエ　食生活　小児栄養
【もっと好きになる♡ときめくバレエの…】 もっと好きになる♡ときめくバレエの…
渡辺 真弓／監修 【若返りの栄養学ゆる図鑑　：　見た目…】 若返りの栄養学ゆる図鑑　：　見た目…
工藤 あき／監修 【「おふくろの味」幻想　：　誰が郷愁…】 「おふくろの味」幻想　：　誰が郷愁…
湯澤 規子／著 【日本を味わう366日の旬のもの図鑑】 日本を味わう366日の旬のもの図鑑
暦生活／著,清 … 【食生活データブック2022】 食生活データブック2022
農林統計協会／編 【バレエ伴奏者の歴史　：　19世紀パ…】 バレエ伴奏者の歴史　：　19世紀パ…
永井 玉藻／著 【バレリーナ・ボディになりたい!　：…】 バレリーナ・ボディになりたい!　：…
蘆田 ひろみ／[… 【医師が教える子どもの食事50の基本…】 医師が教える子どもの食事50の基本…
伊藤 明子／著 【食文化からイギリスを知るための55…】 食文化からイギリスを知るための55…
石原 孝哉／編著… 【脂質中毒　：　脳は「脂」を欲するよ…】 脂質中毒　：　脳は「脂」を欲するよ…
岡部 正／著 【平日おひるごはん　：　日本全国とき…】 平日おひるごはん　：　日本全国とき…
おひるごはん研究… 【実践健康食　：　安い・美味しい・簡…】 実践健康食　：　安い・美味しい・簡…
岩田 健太郎／著 【歯科医師がすすめる食育の手引き　：…】 歯科医師がすすめる食育の手引き　：…
林 明子／著,廣… 【RiCE　：　FOOD CULTU…】 RiCE　：　FOOD CULTU…
 【小児科外来や乳幼児健診で使える食と…】 小児科外来や乳幼児健診で使える食と…
平岩 幹男／監修… 【バレエの上半身使えてますか?】 バレエの上半身使えてますか?
佐藤 愛／著 【勝間式食事ハック】 勝間式食事ハック
勝間 和代／著 【筋肉と美容のミカタたんぱく質大全】 筋肉と美容のミカタたんぱく質大全
河谷 彰子／監修… 【「内臓脂肪がスッキリ落ちる」にいい…】 「内臓脂肪がスッキリ落ちる」にいい…
牧田 善二／著 【世界の絶滅危惧食】 世界の絶滅危惧食
ダン・サラディー… 【食事と栄養の科学大図鑑】 食事と栄養の科学大図鑑
リアノン・ランバ… 【フードリテラシーを高めよう!　：　…】 フードリテラシーを高めよう!　：　…
下野 房子／著,… 【「80歳の壁」を超える食事術】 「80歳の壁」を超える食事術
吉村 芳弘／著 【いちばん大切な食べものの話　：　ど…】 いちばん大切な食べものの話　：　ど…
小泉 武夫／著,… 【それでも食べて生きてゆく 東京の台…】 それでも食べて生きてゆく 東京の台…
大平 一枝／著 【おいしいボタニカル・アート　：　英…】 おいしいボタニカル・アート　：　英…
 【スローフード宣言　：　食べることは…】 スローフード宣言　：　食べることは…
アリス・ウォータ… 【京都の食文化　：　歴史と風土がはぐ…】 京都の食文化　：　歴史と風土がはぐ…
佐藤 洋一郎／著 【食べるスポーツ フードファイターの…】 食べるスポーツ フードファイターの…
小林 尊／[著] 【60歳食べ方を変えるだけで健康寿命…】 60歳食べ方を変えるだけで健康寿命…
大和田 潔／著 【ずっと元気でいたければ60歳から食…】 ずっと元気でいたければ60歳から食…
森 由香子／著,… 【生き物をうさがみそーれー　：　沖縄…】 生き物をうさがみそーれー　：　沖縄…
盛口 満／著 【やる気と集中力を養う3〜6歳児の育…】 やる気と集中力を養う3〜6歳児の育…
小山 浩子／著,… 【伝えたい!昭和の食卓　：　高知の味】 伝えたい!昭和の食卓　：　高知の味
松崎 淳子／[著… 【人間とは食べるところのものである　…】 人間とは食べるところのものである　…
河上 睦子／著 【食の資料探しガイドブック】 食の資料探しガイドブック
荒木 一視／著,… 【おいしい京都学　：　料理屋文化の歴…】 おいしい京都学　：　料理屋文化の歴…
加藤 政洋／著,… 【「いただきます」の人類史　：　ヒト…】 「いただきます」の人類史　：　ヒト…
蒼井 倫子／著 【RiCE　：　FOOD CULTU…】 RiCE　：　FOOD CULTU…
 【慈恵大学病院の食べる「免疫力」　：…】 慈恵大学病院の食べる「免疫力」　：…
東京慈恵会医科大… 【道草を食いながら　：　出会った人び…】 道草を食いながら　：　出会った人び…
石毛 直道／著 【マンガでわかる新しい腸活　：　低F…】 マンガでわかる新しい腸活　：　低F…
江田 証／著,牧… 【一生、歩ける体は70歳からの食べ方…】 一生、歩ける体は70歳からの食べ方…
栗原 毅／著 【世界史を変えた独裁者たちの食卓上】 世界史を変えた独裁者たちの食卓上
クリスティアン・… 【世界史を変えた独裁者たちの食卓下】 世界史を変えた独裁者たちの食卓下
クリスティアン・… 【イタリア料理の誕生】 イタリア料理の誕生
キャロル・ヘルス… 【腸を整えたければバナナを食べたほう…】 腸を整えたければバナナを食べたほう…
小林 弘幸／著 【面白いほどわかる糖質の新常識】 面白いほどわかる糖質の新常識
前川 智／監修 【RiCE　：　FOOD CULTU…】 RiCE　：　FOOD CULTU…
 【フォーラム人間の食第2巻】 フォーラム人間の食第2巻

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001728141
書誌種別 図書
書名 ジュニアダンサーのためのバレエ食レッスン　美しくタフに踊れる体をつくる　　　　
書名ヨミ ジュニア ダンサー ノ タメ ノ バレエショク レッスン　
著者名 岸 昌代／著
著者名ヨミ キシ マサヨ
出版者 女子栄養大学出版部
出版年月 2022.12
ページ数 127p
大きさ 19cm
分類記号 769.9
分類記号 769.9
ISBN 4-7895-5139-7
内容紹介 しなやかに美しく踊るためには、食事はレッスンと同じくらい大切。自分の体型や練習量に合わせた食べ方から、パフォーマンスを下げないダイエットの方法、本番で最大限に力を発揮する食事までを紹介する。
著者紹介 日本女子体育大学大学院スポーツ科学研究科修了。東京家政大学栄養学部准教授。「パフォーマンス食サポート」主宰。管理栄養士。公認スポーツ栄養士。
件名 バレエ、食生活、小児栄養
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「もっとうまく踊れるようになりたい！」そう願う、すべてのジュニアダンサーへ。しなやかに美しく踊るために、食事はレッスンと同じくらい大切です。自分の体型や練習量に合わせた食べ方から、パフォーマンスを下げないダイエットの方法、本番で最大限に力を発揮する食事まで。あなたの夢を実現するために、体をつくる大事な今だからこそ、知っておきたいことが、ここにはたくさん詰まっています。
(他の紹介)目次 １　美しく踊れる体をつくるには？
２　ジュニアダンサーに重要な２つのＢ
３　何をどれだけ食べたらいいの？
４　パフォーマンスを下げないダイエット
５　発表会やコンクール本番に向けて
(他の紹介)著者紹介 岸 昌代
　東京家政大学栄養学部准教授。“パフォーマンス食サポート”主宰。管理栄養士、公認スポーツ栄養士。日本女子体育大学大学院スポーツ科学研究科修了、修士（スポーツ科学）。大学病院、保育園、保健所での勤務を経て、現職。日本オリンピック委員会強化スタッフ（医・科学スタッフ／ダンススポーツ）。２００９〜２０１９年、東京都競技力向上テクニカルサポート事業栄養サポートスタッフ。ダンサーの現在から未来のセカンドステージまでを見すえたサポートを心がけている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

前のページへ
ページの先頭へ 図書館トップへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。