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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 9

書誌情報

書名

子どもの姿勢ピン!ポーズ 寝る前10秒    

著者名 西村 猛/著
出版者 主婦の友社
出版年月 2022.5


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央区民1113229577498/ニ/新着図書一般図書一般貸出貸出中  ×

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2022
2022
498.7 498.7
小児衛生 姿勢

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001672569
書誌種別 図書
書名 子どもの姿勢ピン!ポーズ 寝る前10秒    
書名ヨミ コドモ ノ シセイ ピン ポーズ 
著者名 西村 猛/著
著者名ヨミ ニシムラ タケシ
出版者 主婦の友社
出版年月 2022.5
ページ数 127p
大きさ 21cm
分類記号 498.7
分類記号 498.7
ISBN 4-07-450921-8
内容紹介 子どもの丸まった背中をのばすと、集中力が上がって、体幹筋が強くなり、ケガをしにくくなる。親子で一緒にとり組むことで、楽しみながら姿勢改善をはかることができる「姿勢ピン!ポーズ」を紹介する。
著者紹介 理学療法士。「子どもと姿勢研究所」代表。「発達支援ゆず」を複数経営する傍ら、全国の保育園・幼稚園・こども園などで、子どもの姿勢改善や運動発達に関する研究会講師としても活躍。
件名 小児衛生、姿勢
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 丸まった背中をのばすと…集中力が上がる、体幹筋が強くなる、ケガをしにくい。寝る前10秒ポーズで子ども姿勢がよくなる。
(他の紹介)目次 1 姿勢の悪さをチェックしよう(こんな姿勢になってない?ありがちな悪い姿勢のサイン
姿勢がよい・悪いは、家で簡単に確認できる ほか)
2 「姿勢ピン!ポーズ」をやってみよう!(「寝る前」がよいのは、それがベストタイミングだから!
「姿勢ピン!ポーズ」では3つのポイントを強化できる ほか)
3 姿勢が悪いと、なぜいけないの?(姿勢の悪さは、体の不調につながります
姿勢が悪くなる原因は家の中にあった! ほか)
4 「姿勢ピン!ポーズ」1カ月チャレンジ(11歳―こころくんの30日間体験記
8歳―ちさきちゃんの30日間体験記 ほか)


内容細目表

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