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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

名医が教える自律神経がすっきり整うまいにちいいこと366     

著者名 小林 弘幸/監修
出版者 永岡書店
出版年月 2021.12


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央区民1113196974498/メ/図書室一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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小林 弘幸
2021
498.3 498.3
健康法 自律神経

書誌詳細

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タイトルコード 1008001638905
書誌種別 図書
書名 名医が教える自律神経がすっきり整うまいにちいいこと366     
書名ヨミ メイイ ガ オシエル ジリツ シンケイ ガ スッキリ トトノウ マイニチ イイ コト サンビャクロクジュウロク 
著者名 小林 弘幸/監修
著者名ヨミ コバヤシ ヒロユキ
出版者 永岡書店
出版年月 2021.12
ページ数 383p
大きさ 19cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-522-43949-4
内容紹介 1日のおわりに「3行日記」をつける。心が乱れそうになったら階段を上り下りする。6月のうちに「暑熱順化」して体を夏に慣らす…。自律神経の乱れを日々整え、心と体の不調を解消するための366日分のコツを紹介する。
件名 健康法、自律神経
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 1日1リセットで不調知らず!春夏秋冬―366日のメンテナンス術。心と体がラクになる!自律神経との上手なつき合い方。
(他の紹介)目次 1月
2月
3月
4月
5月
6月
7月
8月
9月
10月
11月
12月
(他の紹介)著者紹介 小林 弘幸
 順天堂大学医学部教授。東京都医師会理事。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。順天堂大学医学部卒業。同大学大学院医学研究科修了後、ロンドン大学付属英国王立小児病院外科、トリニティ大学付属医学研究センター、アイルランド国立小児病院外科での勤務後、順天堂大学医学部小児外科学講師・助教授、順天堂大学附属順天堂医院医療安全対策室室長などを経て現職。自律神経研究の第一人者として、プロスポーツ選手、アーティスト、文化人へのコンディショニング、パフォーマンス向上指導に関わる。また、順天堂大学医学部附属順天堂医院に日本初の便秘外来を開設。「腸のスペシャリスト」としても知られる。著書多数。テレビ、メディア出演も多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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