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書誌情報

書名

これが最新!ふたりで授かる体をつくる妊活レシピ 身近な食材でカンタン150品    

著者名 森本 義晴/監修   主婦の友社/編
出版者 主婦の友社
出版年月 2021.3


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 菊水元町4313107239598/コ/図書室一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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森本 義晴 主婦の友社
2021
598.2 598.2
妊娠 料理

書誌詳細

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タイトルコード 1008001559963
書誌種別 図書
書名 これが最新!ふたりで授かる体をつくる妊活レシピ 身近な食材でカンタン150品    
書名ヨミ コレ ガ サイシン フタリ デ サズカル カラダ オ ツクル ニンカツ レシピ 
著者名 森本 義晴/監修
著者名ヨミ モリモト ヨシハル
著者名 主婦の友社/編
著者名ヨミ シュフ ノ トモシャ
出版者 主婦の友社
出版年月 2021.3
ページ数 143p
大きさ 21cm
分類記号 598.2
分類記号 598.2
ISBN 4-07-446351-0
内容紹介 毎日の「食」を妊活モードにすることで、赤ちゃんはやってきます! 卵子や精子のもとになる重要な栄養素を含み、活性酸素を減らし、ミトコンドリアを元気にするレシピを紹介します。授かりやすい食べ方Q&Aも収録。
件名 妊娠、料理
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 HORACグランフロント大阪クリニック認定。身近な食材でカンタン♪150品。
(他の紹介)目次 1 卵子・精子を元気にする人気の妊活レシピBest18(鶏肉のカシューナッツいため
かつおの南蛮漬け
レタトマ豚なべ ほか)
2 体質改善気がかり解消レシピ(冷えを解消するレシピ
ストレス解消レシピ
疲れ解消レシピ ほか)
3 栄養バランス満点!朝昼晩ごはん献立(朝ごはん献立
昼ごはん献立
おやつ)


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