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書誌情報

書名

ハーバード&ソルボンヌ大学根来教授が教える腎臓病にならない最強の法則     

著者名 根来 秀行/著
出版者 主婦の友社
出版年月 2019.8


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2019
494.93 494.93
腎臓-疾患

書誌詳細

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タイトルコード 1008001400576
書誌種別 図書
書名 ハーバード&ソルボンヌ大学根来教授が教える腎臓病にならない最強の法則     
書名ヨミ ハーバード アンド ソルボンヌ ダイガク ネゴロ キョウジュ ガ オシエル ジンゾウビョウ ニ ナラナイ サイキョウ ノ ホウソク 
著者名 根来 秀行/著
著者名ヨミ ネゴロ ヒデユキ
出版者 主婦の友社
出版年月 2019.8
ページ数 191p
大きさ 19cm
分類記号 494.93
分類記号 494.93
ISBN 4-07-438328-3
内容紹介 全身の細胞を効率よく修復する睡眠法、毛細血管を増やして丈夫にする運動法、自律神経を整え免疫力も上げる呼吸法など、腎機能の低下や悪化を予防する生活習慣改善のポイントを紹介する。食事療法のポイントも収録。
著者紹介 東京都生まれ。東京大学大学院医学系研究科内科学専攻博士課程修了。医師。医学博士。ハーバード大学医学部客員教授。著書に「ハーバード&ソルボンヌ大学根来教授の超呼吸法」など。
件名 腎臓-疾患
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 最新医学でわかった本当に正しい予防と改善法。高血圧・糖尿病もよくなる!最先端の研究から生まれた3つの法則。法則1、全身の細胞を効率よく修復する最強の睡眠。法則2、毛細血管を増やして丈夫にする最強の運動。法則3、自律神経を整え免疫力も上げる最強の呼吸。
(他の紹介)目次 第1章 慢性腎臓病は、なぜ身近で怖い病気なのか
第2章 慢性腎臓病は何に気をつければよいのか
第3章 腎臓は毛細血管に運命を握られている
第4章 毛細血管は自律神経に支配されている
第5章 腎機能の悪化を防ぐ生活習慣〜3つの最強法則
第6章 慢性腎臓病を防ぐ!進行予防に役立つ!食事の工夫


内容細目表

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