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書誌情報

書名

健康の正体 医師としてどうしても伝えたいことがある    

著者名 小林 弘幸/著
出版者 セブン&アイ出版
出版年月 2018.12


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 はちけん7410327055498/コ/図書室一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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小林 弘幸
2018
498.3 498.3
健康法

書誌詳細

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タイトルコード 1008001340999
書誌種別 図書
書名 健康の正体 医師としてどうしても伝えたいことがある    
書名ヨミ ケンコウ ノ ショウタイ 
著者名 小林 弘幸/著
著者名ヨミ コバヤシ ヒロユキ
出版者 セブン&アイ出版
出版年月 2018.12
ページ数 270p
大きさ 19cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-86008-788-3
内容紹介 健康とは、いかに質のよい血液を全身の細胞まで運ぶことが出来るかによって決定される。血液の質と流れを良好に保ち、本質的な健康を得るためにはどうしたらいよいのかを紹介。血流を改善する4週間プログラムも掲載する。
著者紹介 1960年埼玉県生まれ。順天堂大学大学院医学研究科修了。同大学医学部教授。日本体育協会公認スポーツドクター。自律神経研究の第一人者。著書に「なぜ、「これ」は健康にいいのか?」など。
件名 健康法
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 序章 健康の正体とは何か
1章 きれいな血液の出発点は腸だった
2章 どうして自律神経は大切なのか
3章 健康でいるためには「いい脳」をキープしなさい
4章 老いるほど筋肉が必要な理由
5章 後悔しない病院と医師との付き合い方
血流を改善する4週間プログラム


内容細目表

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