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書誌情報

書名

宮崎市定全集  15  科挙 

著者名 宮崎 市定/著
出版者 岩波書店
出版年月 1993.1


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0113869317220/ミ/書庫3一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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下園 壮太
2017
498.39 498.39
精神衛生 人間関係

書誌詳細

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タイトルコード 1001000733979
書誌種別 図書
書名 宮崎市定全集  15  科挙 
書名ヨミ ミヤザキ イチサダ ゼンシュウ 
著者名 宮崎 市定/著
著者名ヨミ ミヤザキ イチサダ
出版者 岩波書店
出版年月 1993.1
ページ数 491p
大きさ 22cm
分類記号 220
分類記号 220
ISBN 4-00-091685-8
件名 東洋史
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 自衛隊でメンタルヘルス教官を務めてきた著者が、自分の感情にフタをせずに、しっかりとケアすることで、人づき合いをグッと楽にする技術を伝授。今日から使える、実践的スキルが満載!
(他の紹介)目次 序章 人はもともと「人が怖い」
1章 まず、「我慢」をやめてみよう
2章 すべての感情には意味がある
3章 感情にフタをせず、ケアをすれば楽になる
4章 「いい加減な自分」を認めると、人生はうまくいく
5章 家族関係の疲れをためない技術
6章 「役割の戦場=組織」を生き抜く
(他の紹介)著者紹介 下園 壮太
 1959年、鹿児島県生まれ。82年、防衛大学校を卒業後、陸上自衛隊入隊。心理幹部として多くのカウンセリングを手がける。大事故や自殺問題への支援で得た経験をもとに独自の理論を展開。2015年8月に定年退官。現在はNPO法人メンタルレスキュー協会理事長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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