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書名

産後の身体(からだ)を守るペリネのエクササイズ&サポート 「自分でできる」産後6週間の集中ケアで尿漏れ・腹圧性尿失禁・臓器下垂を予防する!  女性の美と健康をささえるGasquetアプローチ  

著者名 ベルナデット・ド・ガスケ/著   アストリッド・M/イラスト   シャラン山内由紀/訳
出版者 メディカ出版
出版年月 2021.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 図書情報館1310521891598.2/ガ/2階図書室LIFE-214一般図書貸出禁止在庫   ×

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2021
598.2 598.2
イラストレーター

書誌詳細

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タイトルコード 1008001607976
書誌種別 図書
書名 産後の身体(からだ)を守るペリネのエクササイズ&サポート 「自分でできる」産後6週間の集中ケアで尿漏れ・腹圧性尿失禁・臓器下垂を予防する!  女性の美と健康をささえるGasquetアプローチ  
書名ヨミ サンゴ ノ カラダ オ マモル ペリネ ノ エクササイズ アンド サポート 
著者名 ベルナデット・ド・ガスケ/著
著者名ヨミ ベルナデット ド ガスケ
著者名 アストリッド・M/イラスト
著者名ヨミ アストリッド M
著者名 シャラン山内由紀/訳
著者名ヨミ シャラン ヤマウチ ユキ
出版者 メディカ出版
出版年月 2021.9
ページ数 255p
大きさ 21cm
分類記号 598.2
分類記号 598.2
ISBN 4-8404-7583-9
内容紹介 産褥期(産後6週間)が女性の一生を左右する! 産後の身体を保護しながら、筋肉を再構築するための具体的なケア、ペリネ(骨盤底筋群)のエクササイズ等を、医学的根拠とともに豊富なカラーイラストでわかりやすく解説する。
著者紹介 1946年生まれ。医学博士、ヨガトレーナー。医師。
件名 妊産婦、体操
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 美大に行っていなくても、デザイン事務所で働いたことがなくても、イラストレーターにはなれます。第一線で活躍中の売れっ子が自身の仕事術を大公開!
(他の紹介)目次 イラストレーターってどんな仕事?
どんなイラストレーターになりたいか?
大事な大事な営業活動
仕事の進め方
稼げるイラストレーターになるには?
イラストのキホン
まんがのキホン


内容細目表

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