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書誌情報
| 書名 |
うつ病は重症でも2週間で治る、もし… 「つらい生き方」をやめる心理学
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| 著者名 |
加藤 諦三/著
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| 出版者 |
三笠書房
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| 出版年月 |
2012.3 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
西岡 | 5013125660 | 493.7/カ/ | 図書室 | 6 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008000500816 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
うつ病は重症でも2週間で治る、もし… 「つらい生き方」をやめる心理学 |
| 書名ヨミ |
ウツビョウ ワ ジュウショウ デモ ニシュウカン デ ナオル モシ |
| 著者名 |
加藤 諦三/著
|
| 著者名ヨミ |
カトウ タイゾウ |
| 出版者 |
三笠書房
|
| 出版年月 |
2012.3 |
| ページ数 |
238p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
493.764
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| 分類記号 |
493.764
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| ISBN |
4-8379-2436-4 |
| 内容紹介 |
うつ病は、今の生き方、考え方を続けてはいけないという、自然からの警告である。人はどう変わればうつ病を治せるのか、また、そのためにはどうすればよいのかを紹介する。 |
| 著者紹介 |
1938年生まれ。東京大学大学院修士課程修了。心理学者。早稲田大学名誉教授、ハーバード大学ライシャワー研究所客員研究員、ラジオのテレフォン人生相談パーソナリティー。 |
| 件名 |
うつ病 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 「自分」を見つめ直す(「うつ病」とは何か? 「義務感・責任感が強い人」の本音 心のエネルギーはどこから生まれるか? 「ほんの少し」の頑張りが、こんなにもつらい理由 「憂うつ」の正体 なぜ「うつ病は2週間で治る」のか?) 第2章 何が「自分の人生」を苦しくしているか?(うつ病者は「理解」されない 「孤独」と「うつ」はつながっている 「成功者」「優等生」の人生を疑う 「ダメな自分」を許す 自分を責める前に、試してみてほしいこと) 第3章 うつ病者特有の考え方(うつ病者の考え方の特徴1―本質的な欠乏感 うつ病者の考え方の特徴2―悲観的な見通し うつ病者の考え方の特徴3―弱点の捉え方 うつ病を取り巻く「誤解」と「疑問」) 第4章 生き方を変える処方箋(うつ病治癒への道 今、「ありのままの自分」を探しにいこう 自分を「好き」になる生き方 ここから、新しい自分が始まる うつ病を治すための2週間を、どう過ごすか?) |
| (他の紹介)著者紹介 |
加藤 諦三 心理学者。1938年生まれ。東京大学教養学部卒業。同大学院修士課程修了。現在、早稲田大学名誉教授、ハーバード大学ライシャワー研究所客員研究員、ラジオのテレフォン人生相談パーソナリティー(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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