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書誌情報

書名

絶望から抜け出す心理学　心をひらくマインドフルネスな生き方　　PHP新書　　

著者名 加藤 諦三／著
出版者 PHP研究所
出版年月 2022.12

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 西岡5013097208159/ｶ/新書1一般図書一般貸出貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001732917
書誌種別 図書
著者名 加藤 諦三／著
著者名ヨミ カトウ タイゾウ
出版者 PHP研究所
出版年月 2022.12
ページ数 197p
大きさ 18cm
ISBN 4-569-85380-2
分類記号 159
分類記号 159
書名 絶望から抜け出す心理学　心をひらくマインドフルネスな生き方　　PHP新書　　
書名ヨミ ゼツボウ カラ ヌケダス シンリガク　
副書名 心をひらくマインドフルネスな生き方
副書名ヨミ ココロ オ ヒラク マインドフルネス ナ イキカタ
内容紹介 絶望感は乗り越えられるか。多面的な視点で物事を見る、すなわちマインドフルネスで生きることができれば、心身の健康にもつながる。心の「とらわれ」から解放され、幸福に生きるための心理学。
著者紹介 東京生まれ。東京大学大学院社会学研究科修士課程修了。早稲田大学名誉教授。日本精神衛生学会顧問。ニッポン放送系列ラジオ番組「テレフォン人生相談」レギュラーパーソナリティ。
件名1 人生訓
叢書名 PHP新書



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