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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
1 |
東札幌 | 4012767747 | 493.4/オ/ | 図書室 | 7 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008000378464 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
嚙むチカラでストレスに勝つ 嚙めば“命の泉”湧く |
書名ヨミ |
カム チカラ デ ストレス ニ カツ |
著者名 |
小野塚 實/著
|
著者名ヨミ |
オノズカ ミノル |
出版者 |
健康と良い友だち社
|
出版年月 |
2011.2 |
ページ数 |
127p |
大きさ |
21cm |
分類記号 |
493.49
|
分類記号 |
493.49
|
ISBN |
4-902475-04-3 |
内容紹介 |
「嚙むこと」は、心身の健康を保ち、命をつなぐための重要な習慣です。「嚙むチカラ」とストレスとのかかわりをわかりやすく解説。ガムチューイングによるストレス解消法も紹介します。 |
著者紹介 |
1946年新潟県生まれ。東邦大学卒業。神奈川歯科大学教授。「咀嚼と脳の研究所」所長。専門は脳神経科学、老年学。医学博士、理学博士。著書に「嚙むチカラで脳を守る」など。 |
件名 |
ストレス、咀嚼 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
「噛むこと」。それは心身の健康を保ち、命をつなぐための重要な習慣です。とくに最近は、「噛むチカラ」が脳機能に大きな影響をおよぼすことが科学的に解明され、記憶力や認知力を向上させる有効な手段だと考えられています。さらに「噛むチカラ」は、「脳を守る」だけでなく「肥満を防ぐ」「ストレスを解消する」ことにもつながります。本書は「噛むチカラ」とストレスとのかかわりを、わかりやすくまとめた3部シリーズの三作目です。 |
(他の紹介)目次 |
1章 ストレス社会で増加する歯ぎしり 2章 知っておきたいストレスの正体 3章 ストレスに負けない“こころ”をつくる 4章 動物実験でわかったチューイング効果 5章 チューイングはストレスによる記憶力の低下を防ぐ 6章 チューイングでストレスが消える 7章 噛むチカラでストレスとがんに勝つ! |
内容細目表
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