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書誌情報

書名

呼吸入門   角川文庫  

著者名 齋藤 孝/[著]
出版者 角川書店
出版年月 2008.4


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0119373488498.3/サ/1階文庫91一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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齋藤 孝
2008
498.34 498.34
呼吸 健康法

書誌詳細

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タイトルコード 1008000032223
書誌種別 図書
書名 呼吸入門   角川文庫  
書名ヨミ コキュウ ニュウモン 
著者名 齋藤 孝/[著]
著者名ヨミ サイトウ タカシ
出版者 角川書店
出版年月 2008.4
ページ数 188p
大きさ 15cm
分類記号 498.34
分類記号 498.34
ISBN 4-04-378603-9
件名 呼吸、健康法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 日本人は、心身を安定させる技としての息の仕方を忘れ、キレやすい身体になってしまった。今こそ、日本人の優れた呼吸の仕方を蘇らせよう。丹田呼吸法、禅の瞑想といった高度な技、数千年の叡智を、誰にでもできるシンプルな「型」に凝縮した齋藤式呼吸法を実践することで、精神が安定し、集中力が増し、疲れにくくなる。呼吸を通じて日本文化の真髄に迫る、齋藤身体論の集大成、感動の名著、ついに文庫化。
(他の紹介)目次 第1話 なぜ「息」を考えるのか
第2話 呼吸法とは何か
第3話 息と心の関係
第4話 日本は息の文化だった
第5話 教育の基盤は息である
第6話 危険な呼吸法・安全な呼吸法
第7話 息を感じて生きる
(他の紹介)著者紹介 齋藤 孝
 1960年静岡県生まれ。東京大学法学部卒。同大学教育学研究科博士課程を経て、明治大学文学部教授。専門は教育学、身体論、コミュニケーション論。主著に、『身体感覚を取り戻す』(新潮学芸賞)、『声に出して読みたい日本語』(毎日出版文化賞特別賞)など多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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