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所蔵数 4 在庫数 4 予約数 0

書誌情報

書名

図解不健康習慣テスト   目からウロコのさんぶん図解  

著者名 目からウロコの編集部 不老長寿研究班/編
出版者 第三文明社
出版年月 2005.3


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0116709031498.3/ズ/書庫大型一般図書一般貸出在庫  
2 新琴似新川2210798555498/ズ/図書室一般図書一般貸出在庫  
3 太平百合原2410221226498/ズ/図書室一般図書一般貸出在庫  
4 苗穂・本町3410298768498/ズ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2005
2005
498.3 498.3
健康法

書誌詳細

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タイトルコード 1006500201712
書誌種別 図書
書名 図解不健康習慣テスト   目からウロコのさんぶん図解  
書名ヨミ ズカイ フケンコウ シュウカン テスト 
著者名 目からウロコの編集部 不老長寿研究班/編
著者名ヨミ メ カラ ウロコ ノ ヘンシュウブ フロウ チョウジュ ケンキュウハン
出版者 第三文明社
出版年月 2005.3
ページ数 95p
大きさ 26cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-476-13003-8
内容紹介 カラダに良いと思っていた不健康習慣、つい知らずにやっていた不健康習慣、悪いと知りながらやってしまっていた不健康習慣…。ふだんの生活で何気なくしている不健康習慣を徹底チェック! 各項目にチェックできるテスト付き。
件名 健康法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 カラダに良いと思っていた不健康習慣、つい知らずにやっていた不健康習慣、悪いと知りながらやってしまっていた不健康習慣…、これら40の不健康習慣を意識的に見直すことによって、アナタの健康状態はほぼ確実に向上することでしょう。
(他の紹介)目次 1章 カラダに良いと思っていた不健康習慣(食後すぐに歯磨き
マクラは固さと高さ
激辛料理でダイエット ほか)
2章 つい知らずにやっていた不健康習慣(日々の疲れは温泉で癒す
朝風呂で頭はシャッキリ
大の麺好き ほか)
3章 悪いと知りながらやってしまう不健康習慣(ドカ食い、早食い、食っちゃ寝る、の3大悪癖
パソコンやゲーム、携帯電話メールに熱中
姿勢が悪い、と指摘されます ほか)


内容細目表

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