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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
山の手 | 7013300665 | 022/ホ/ | ヤング | J60 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001939495 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
本ができるまで カラー版 岩波ジュニア新書 |
| 書名ヨミ |
ホン ガ デキル マデ |
| 著者名 |
岩波書店編集部/編
|
| 著者名ヨミ |
イワナミ ショテン ヘンシュウブ |
| 版表示 |
増補版 |
| 出版者 |
岩波書店
|
| 出版年月 |
2025.4 |
| ページ数 |
13,219p |
| 大きさ |
18cm |
| 分類記号 |
022.7
|
| 分類記号 |
022.7
|
| ISBN |
4-00-500999-2 |
| 内容紹介 |
本づくりの歴史を調べ、印刷、製本の現場を訪ねてみませんか。初版刊行から約20年。印刷業界のデジタル化の軌跡を、カラー図版とともに振り返ります。 |
| 件名 |
印刷-歴史 |
| 言語区分 |
日本語 |
| 書評掲載紙 |
読売新聞 産経新聞 |
| (他の紹介)内容紹介 |
鍛えることだけが、筋トレではありません。賢く休むことで、筋肉はさらに成長するのです。30年間の実践と最新トレーニング科学による疲労回復メソッド。 |
| (他の紹介)目次 |
序章 筋トレは休息・回復の時代へ 第1章 休むことを恐れない 意外と休めていない人が「疲労」と向き合うために 第2章 「超回復理論」から「フィットネス‐疲労理論」へ 筋トレと疲労の関係 第3章 筋トレは睡眠からはじまる 筋肉を成長させる脳の休め方 第4章 栄養を整えなければ疲労回復は完成しない 第5章 疲労と向き合う賢い筋トレ法 終章 筋トレに依存しない人生をおくるために |
| (他の紹介)著者紹介 |
岡田 隆 日本体育大学教授/博士(体育科学)/理学療法士/ボディビルダー(WNBFプロマスターズ世界一)/骨格筋評論家(バズーカ岡田)。1980年愛知県田原市生まれ、東京都練馬区育ち。東京都立西高等学校、日本体育大学卒業、同大学院体育科学研究科修了。東京大学大学院総合文化研究科博士後期課程単位取得満期退学。トレーニング科学、スポーツ医学を専門的に学び、身体づくりのスペシャリストとして活動している。究極の実践研究としてボディビル競技を続けており、2023年にはWNBF世界選手権プロマスターズ部門で優勝を果たす。指導者としては、2012年から日本オリンピック委員会強化スタッフ(柔道)、2021年東京オリンピックでは史上最多5個の金メダル獲得などに貢献。これまで、文部科学省スポーツ功労者表彰など受賞多数。また日本の国力を底上げすべく、身体づくりの啓発活動に尽力している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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