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書誌情報

書名

今日から減酒! お酒を減らすと人生がみえてくる    

著者名 倉持 穣/著
出版者 主婦の友社
出版年月 2022.5


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1 厚別8013243665498.3/ク/図書室7一般図書一般貸出在庫  
2 ふしこ3213272465498/ク/図書室一般図書一般貸出在庫  
3 ちえりあ7900291886498/ク/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2022
498.32 498.32
飲酒 アルコール依存症

書誌詳細

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タイトルコード 1008001675152
書誌種別 図書
書名 今日から減酒! お酒を減らすと人生がみえてくる    
書名ヨミ キョウ カラ ゲンシュ 
著者名 倉持 穣/著
著者名ヨミ クラモチ ジョウ
出版者 主婦の友社
出版年月 2022.5
ページ数 239p
大きさ 19cm
分類記号 498.32
分類記号 498.32
ISBN 4-07-450542-5
内容紹介 コロナ禍で増えた「家飲み」。知らないうちに、お酒に支配されていませんか? 減酒がもたらすメリットを解説し、減酒や断酒をする具体的な方法を紹介します。体験談も収録。
著者紹介 茨城県出身。東北大学医学部卒業。さくらの木クリニック秋葉原院長。厚生労働省精神保健指定医、日本医師会認定産業医等。著書に「クリニックで診るアルコール依存症」がある。
件名 飲酒、アルコール依存症
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 コロナ禍で「家飲み」。知らぬ間に酒量が増えた。休肝日なし。記憶をなくす。翌日に酒が残る。大丈夫!必ずできる14メソッド。注目の減酒薬についても解説。
(他の紹介)目次 「減酒」という新しい方法があります
お酒は、心と体にどう影響する?
知らないうちに、お酒に支配されていませんか?
減酒がもたらす14のメリット
減酒を続ける14のメソッド
「減酒外来」ではどんなことをする?
できれば断酒!具体的な方法とは
家族にできることは?
減酒/断酒のために大切な“気づき”


内容細目表

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