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書名

新しい「足」のトリセツ　“歩く力”を落とさない!　　　　

著者名 下北沢病院医師団／著
出版者 日経BP
出版年月 2020.12

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1 中央図書館0181309527498.3/ｼ/１階図書室52B一般図書一般貸出貸出中  ×
2 栄3312585866498/ｼ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
3 図書情報館1310500887498.3/ｼ/２階図書室LIFE-256一般図書貸出禁止在庫　  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001539142
書誌種別 図書
書名 新しい「足」のトリセツ　“歩く力”を落とさない!　　　　
書名ヨミ アタラシイ アシ ノ トリセツ　
著者名 下北沢病院医師団／著
著者名ヨミ シモキタザワ ビョウイン イシダン
出版者 日経BP
出版年月 2020.12
ページ数 159p
大きさ 21cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-296-10834-3
内容紹介 軽やかに歩き続けるには「アキレス腱伸ばし」から! 日本で唯一の「足」の総合病院・下北沢病院の医師たちが、長く歩き続けるための方法を解説する。水虫、外反母趾などの対処法・治療法、健康Q&Aも収録。
件名 健康法、足
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 下北沢病院は、日本で唯一の「足」の総合病院。米国の足病医学を参考にしているのが特徴です。そこで多くの人に勧めるのが「アキレス腱伸ばし」。これが、足の老化や病気を防ぐのです。本書は、下北沢病院の医師たちがまとめた長く歩き続けるために役立つ「足」のトリセツです。
(他の紹介)目次 第１章　まずは「アキレス腱伸ばし」！
第２章　歩く力を保つための筋トレ
第３章　足の異変は親指で確認！？
第４章　ふくらはぎをしっかり使って脚の血管の病気を防ぐ
第５章　靴が合わない、痛い…靴との付き合い方
第６章　足と全身の病気　糖尿病、痛風、関節リウマチ
主な病気の対処法、治療法
１０の足の悩みに、足の専門医たちが回答！健康Ｑ＆Ａ


内容細目表

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