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書誌情報

書名

新しい「足」のトリセツ “歩く力”を落とさない!    

著者名 下北沢病院医師団/著
出版者 日経BP
出版年月 2020.12


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0181309527498.3/シ/1階図書室52B一般図書一般貸出貸出中  ×
2 3312585866498/シ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
3 図書情報館1310500887498.3/シ/2階図書室LIFE-256一般図書貸出禁止在庫   ×

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2020
2020
498.3 498.3
健康法 足

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001539142
書誌種別 図書
書名 新しい「足」のトリセツ “歩く力”を落とさない!    
書名ヨミ アタラシイ アシ ノ トリセツ 
著者名 下北沢病院医師団/著
著者名ヨミ シモキタザワ ビョウイン イシダン
出版者 日経BP
出版年月 2020.12
ページ数 159p
大きさ 21cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-296-10834-3
内容紹介 軽やかに歩き続けるには「アキレス腱伸ばし」から! 日本で唯一の「足」の総合病院・下北沢病院の医師たちが、長く歩き続けるための方法を解説する。水虫、外反母趾などの対処法・治療法、健康Q&Aも収録。
件名 健康法、足
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 下北沢病院は、日本で唯一の「足」の総合病院。米国の足病医学を参考にしているのが特徴です。そこで多くの人に勧めるのが「アキレス腱伸ばし」。これが、足の老化や病気を防ぐのです。本書は、下北沢病院の医師たちがまとめた長く歩き続けるために役立つ「足」のトリセツです。
(他の紹介)目次 第1章 まずは「アキレス腱伸ばし」!
第2章 歩く力を保つための筋トレ
第3章 足の異変は親指で確認!?
第4章 ふくらはぎをしっかり使って脚の血管の病気を防ぐ
第5章 靴が合わない、痛い…靴との付き合い方
第6章 足と全身の病気 糖尿病、痛風、関節リウマチ
主な病気の対処法、治療法
10の足の悩みに、足の専門医たちが回答!健康Q&A


内容細目表

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