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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
1 |
新琴似 | 2012920100 | 491.3/オ/ | 特設展示1 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
2 |
澄川 | 6012790066 | 492.7/オ/ | 図書室 | 12 | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
3 |
ふしこ | 3213075876 | 491/オ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008000700902 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
リンパマッサージ健康法 老廃物を流して、むくみ解消・免疫力UP! |
書名ヨミ |
リンパ マッサージ ケンコウホウ |
著者名 |
大橋 俊夫/著
|
著者名ヨミ |
オオハシ トシオ |
著者名 |
佐藤 佳代子/著 |
著者名ヨミ |
サトウ カヨコ |
出版者 |
PHPエディターズ・グループ
|
出版年月 |
2013.8 |
ページ数 |
111p |
大きさ |
21cm |
分類記号 |
491.329
|
分類記号 |
491.329
|
ISBN |
4-569-81380-6 |
内容紹介 |
美容と健康に役立つリンパマッサージの効果と実践法をイラストを交えてわかりやすく紹介する。リンパのしくみ、部位別・症状別リンパマッサージ、リンパの流れをよくする食と生活の習慣などを収録。 |
著者紹介 |
信州大学医学部教授(器官制御生理学)。リンパ学会理事長。著書に「リンパを流すと健康になる」など。 |
件名 |
リンパ、マッサージ |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
リンパの権威がやさしく教える美容と健康の秘訣。 |
(他の紹介)目次 |
第1章 リンパのしくみを理解して上手に流せば、健康になる(むくみの原因となるリンパはこうして生まれる リンパ管は体の「排水管」 ほか) 第2章 これが効く!部位別・症状別リンパマッサージ(エステのリンパドレナージとの違い 皮膚表面にやさしくアプローチする ほか) 第3章 最新の研究でわかったリンパを流すと免疫力があがる!(リンパマッサージは免疫系にも影響を及ぼす 免疫は体を守る人体防衛軍 ほか) 第4章 リンパが流れる食と生活の習慣(睡眠―足のリンパは夜流れる 食事―高たんぱく食品+発酵食品 ほか) |
内容細目表
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