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所蔵数 2 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

くらしと建物ものがたり  旭山動物園の町旭川と北海道編   

著者名 川島 洋一/著
出版者 現代図書
出版年月 2008.1


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785.22 785.22
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書誌詳細

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タイトルコード 1006800481073
書誌種別 図書
著者名 川島 洋一/著
著者名ヨミ カワシマ ヨウイチ
出版者 現代図書
出版年月 2008.1
ページ数 5,210p
大きさ 21cm
ISBN 4-434-11479-3
分類記号 521.6
分類記号 521.6
書名 くらしと建物ものがたり  旭山動物園の町旭川と北海道編   
書名ヨミ クラシ ト タテモノ モノガタリ 
件名1 建築-日本

(他の紹介)内容紹介 浮ける、伸びる、安定する、滑る。本当に楽にクロールできた。
(他の紹介)目次 第1章 水は怖くない!「水に浮く」を当たり前にする基本5ポイント―そんな浮き方じゃあ、泳げない!
第2章 からだを伸ばせば、沈まない からだを伸ばすにもコツがあった―「バンザイ」姿勢で蹴伸びすれば、8mも進んだ
第3章 余分な動きを削ぎ落としたらよかった バランスを乱さない、かき方があった―I字プル・キャッチアップで、2本レールの上を泳ぐ
第4章 からだのポジションが問題だった 呼吸をカンタンにするやり方があった!―頭を立てない!首をスムーズに回す
第5章 ん!キックは蹴らない!キックは進むためじゃなかった!―お勧めは「バタなしキック」と「1ストローク2ビート」
第6章 まとめ もっと水の上を滑りたい ストローク数を減らして進化したい―ゆったりゆとりがリラックスを生む


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