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書名

すべてをリセットする最高の呼吸     

著者名 藤 麻美子/著
出版者 自由国民社
出版年月 2024.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 はちけん7410021666J48/オ/5図書室児童書一般貸出在庫  

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今泉 忠明 梅澤 実
2005
481.78 481.78
動物-習性

書誌詳細

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タイトルコード 1008001919238
書誌種別 電子図書
書名 すべてをリセットする最高の呼吸     
書名ヨミ スベテ オ リセット スル サイコウ ノ コキュウ 
著者名 藤 麻美子/著
著者名ヨミ フジ マミコ
出版者 自由国民社
出版年月 2024.9
ページ数 189p
分類記号 498.34
分類記号 498.34
内容紹介 丹田呼吸法をベースに独自に編み出した「15秒呼吸法」を紹介。さらに、呼吸を変えることで、健康体質になり、心身症が改善する理由も解説し、本来の自分を取り戻し、人生をワクワク豊かで幸せに生きるコツも公開する。
件名 呼吸、健康法
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 野原の中の小さないのち―ノウサギ
すぐに立つ赤ちゃん―ヌー
2つの海を旅して育つ―ザトウクジラ
泳げるようになるまで―タテゴトアザラシ
草原を生きぬく力―チーター
ゆうきを出してジャンプ!―オシドリ
なるほど子育て


内容細目表

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