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書誌情報

書名

ひとりシニアのお金と暮らしの基本 将来への備えは賢く、楽しく!    

著者名 深川 恵理子/著
出版者 ナツメ社
出版年月 2023.12


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 山の手7013220293591/フ/図書室04a一般図書一般貸出貸出中  ×
2 ふしこ3213300282591/フ/図書室一般図書一般貸出在庫  
3 苗穂・本町3413130547591/フ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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多和田 葉子
2019
007.64 007.64
労働衛生 精神衛生

書誌詳細

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タイトルコード 1008001811795
書誌種別 図書
書名 ひとりシニアのお金と暮らしの基本 将来への備えは賢く、楽しく!    
書名ヨミ ヒトリ シニア ノ オカネ ト クラシ ノ キホン 
著者名 深川 恵理子/著
著者名ヨミ フカガワ エリコ
出版者 ナツメ社
出版年月 2023.12
ページ数 223p
大きさ 19cm
分類記号 591
分類記号 591
ISBN 4-8163-7450-0
内容紹介 老後資金は? 住まいは? 50代以降のひとりシニアに向けて、お金、住まいなどの不安を解消し、自分らしく、賢く生きていくためのアドバイスを紹介する。「2分de家計簿」がダウンロードできるQRコード付き。
著者紹介 ファイナンシャルプランナー、家計の整理整頓アドバイザー。「みらいのお金クリニック」アルシアコンサルティング株式会社所属。著書に「たった2分!50歳からのガマンしない貯蓄術」がある。
件名 家庭経済、ひとり暮らし高齢者
言語区分 日本語
備考 「2分de家計簿」がダウンロードできるQRコードは利用できます。

(他の紹介)内容紹介 安心して休み、健やかに働き続けるための知識、情報、心得。1万人以上のビジネスパーソンと向き合ってきた産業医が教える、メンタル不調で休む前に知っておきたかったこと。休む判断、お金、治療法、過ごし方、復帰までの道筋。人事・上司・家族も必見!
(他の紹介)目次 1 こころと身体のSOSに気づく(ストレスがたまったときの症状を知る
この症状が出たら医者に行くタイミング
職場で見られる代表的な精神障害の特徴 ほか)
2 休職前半 じっくりと休む+好きなことをする(休職期間の3つの時期
休職に必要な診断書と出すタイミング
休職開始時にしてもいいこと、いけないこと ほか)
3 休職後半 焦らずに復職の準備を。そして復職へ(身体とこころの準備を始める「復職準備期」
職場復帰支援プログラムを活用する
復職準備期の過ごし方 ほか)
(他の紹介)著者紹介 武神 健之
 医学博士、日本医師会認定産業医。一般社団法人日本ストレスチェック協会代表理事。ドイツ銀行グループ、バンク・オブ・アメリカ、BNPパリバ、ムーディーズ、フォルクスワーゲングループ、BMWグループ、エリクソンジャパン、テンプル大学日本校、アドビージャパン、テスラ、S&Pといった大手外資系企業を中心に、年間1000件以上の健康相談やストレス・メンタルヘルス相談を実施。働く人の「こころとからだ」の健康管理を手伝う。2014年6月には、一般社団法人日本ストレスチェック協会を設立し、「不安とストレスに上手に対処するための技術」、「落ち込まないための手法」などを説いている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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