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書誌情報

書名

めちゃ硬さんのための誰でも柔らかくなるストレッチ     

著者名 梅野 めう/著   柿澤 健太郎/監修
出版者 彩図社
出版年月 2021.8


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 厚別西8213166518781/ウ/図書室一般図書一般貸出在庫   ○

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1975
1975
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書誌詳細

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タイトルコード 1008001601535
書誌種別 図書
書名 めちゃ硬さんのための誰でも柔らかくなるストレッチ     
書名ヨミ メチャカタサン ノ タメ ノ ダレデモ ヤワラカク ナル ストレッチ 
著者名 梅野 めう/著
著者名ヨミ ウメノ メウ
著者名 柿澤 健太郎/監修
著者名ヨミ カキザワ ケンタロウ
出版者 彩図社
出版年月 2021.8
ページ数 143p
大きさ 21cm
分類記号 781.4
分類記号 781.4
ISBN 4-8013-0535-9
内容紹介 正しいストレッチをすれば誰でも柔らかい体になれる! 「体が硬すぎてストレッチができない!」という“めちゃ硬さん”でもできる、究極のストレッチを紹介。不調を解消するストレッチも掲載。書き込み欄あり。
著者紹介 デスクワークの兼業イラストレーター。
件名 ストレッチング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 58の徹底リサーチが導いた、買い方・食べ方のガイドブック。
(他の紹介)目次 第1章 「健康によい食品」は本当によいのか?(オーガニック食品
発酵食品 ほか)
第2章 サプリメントは本当に効くのか?(マルチビタミン
コラーゲン ほか)
第3章 「健康に悪い食品」は本当に悪いのか?(中国産食品
遺伝子組換え食品 ほか)
第4章 一般食品はどう選べばよいのか?(卵
キャベツ ほか)
第5章 あなたを守るリテラシーを身につける(栄養成分表示の読み解き方
「人工合成は危険」は思い込み ほか)
(他の紹介)著者紹介 松永 和紀
 科学ジャーナリスト。京都大学大学院農学研究科修士課程修了。毎日新聞社の記者を経て独立。食品の安全性や環境影響等を主な専門領域として、執筆や講演活動などを続けている。主な著書は『メディア・バイアス あやしい健康情報とニセ科学』(光文社新書、科学ジャーナリスト賞受賞)など。2021年7月より内閣府食品安全委員会委員(非常勤、リスクコミュニケーション担当)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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