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書誌情報

書名

筋肉こそ金なり　世界一効率のいい筋トレの「理論」と「実践」　　　　

著者名 藤本 幸弘／[著] 　 前田 拓摩／[著]
出版者 クロスメディア・パブリッシング
出版年月 2019.12

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2 南区民6113162991780/ﾌ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001438788
書誌種別 図書
書名 筋肉こそ金なり　世界一効率のいい筋トレの「理論」と「実践」　　　　
書名ヨミ キンニク コソ キン ナリ　
著者名 藤本 幸弘／[著]
著者名ヨミ フジモト タカヒロ
著者名 前田 拓摩／[著]
著者名ヨミ マエダ タクマ
出版者 クロスメディア・パブリッシング
出版年月 2019.12
ページ数 198p
大きさ 19cm
分類記号 780.7
分類記号 780.7
ISBN 4-295-40377-7
内容紹介 肉体改造×最新機器×栄養学、3つのアプローチで若々しく健康的でカッコいい体を手に入れる! 最短で筋肉を鍛え直す38のメソッドを、医学的解説を加えながら紹介する。
著者紹介 神奈川県出身。医学博士、工学博士、薬学博士。医師。クリニックF院長。
件名 筋力トレーニング、スポーツ栄養学
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 かつてあった川、暗渠の存在を知るとまち歩きが一気に楽しくなる。著者は、歴史を掘り下げ情緒豊かに描き上げる吉村生と、調査データを元に俯瞰的に暗渠に迫る髙山英男、二者が織りなす暗渠偏愛本。東京（杉並、巣鴨、荒川等）をはじめ近郊三県、札幌から那覇、台北まで。文庫化にあたり、下北沢、横浜、豊橋（暗渠上ビル）、堺（古墳）の暗渠４０頁分を書し下ろした。
(他の紹介)目次 序章　ようこそ暗渠ロジーへ―暗渠を知ると、路地歩きがもっと愉しくなる
第１章　暗渠、私の「見方」
第２章　名所と暗渠
第３章　境界と暗渠
第４章　湧水と暗渠
第５章　暗渠への視線
第６章　東京近郊一都三県、暗渠勝負！
第７章　新たな観光資源としての暗渠探訪
(他の紹介)著者紹介 吉村 生
　本業の傍ら、暗渠探索に勤しみ、暗渠ツアーガイドや講演なども行う。郷土史を中心とした細かい情報を積み重ね、じっくりと掘り下げていく手法で暗渠へのアプローチを続けている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
髙山 英男
　中級暗渠ハンター（自称）。ある日「自分の心の中の暗渠」に気づいて以来、暗渠に夢中に。俯瞰と理論化を繰り返すという手法で、暗渠という存在を広く捉えている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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