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書名

精神科医が教える笑顔うつから抜け出す方法　　　　　

著者名 精神科医しょう／著
出版者 あさ出版
出版年月 2023.8

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1 東札幌4013434982493.7/ｾ/図書室7一般図書一般貸出在庫　  ○
2 澄川6013158925493.7/ｾ/図書室12一般図書一般貸出在庫　  ○
3 太平百合原2410401760493/ｾ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001789157
書誌種別 図書
書名 精神科医が教える笑顔うつから抜け出す方法　　　　　
書名ヨミ セイシンカイ ガ オシエル エガオ ウツ カラ ヌケダス ホウホウ　
著者名 精神科医しょう／著
著者名ヨミ セイシンカイ ショウ
出版者 あさ出版
出版年月 2023.8
ページ数 245p
大きさ 19cm
分類記号 493.764
分類記号 493.764
ISBN 4-86667-503-9
内容紹介 “笑って元気なふり”をしている人の日常を変える本。4つの笑顔うつの状態を解説し、よくある悩みとその解消法、ワークを紹介。笑顔うつを根本的に改善していく方法も教えます。チェック欄、書き込み欄あり。
著者紹介 InstagramなどSNSを中心にHSP気質やメンタルヘルスについて発信する精神科医。大学病院に所属し、研究にも従事。著書に「頑張り屋さんのための心が晴れる本」がある。
件名 うつ病
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ドイツ南部を流れるドナウ川流域をたどり、ネアンデルタール人の時代からローマによる支配までの遺跡を探訪。音楽や彫像など創造的文化の達成に至る人類史を探るとともに、考古学史や遺跡保護のあり方を考察する。
(他の紹介)目次 ドナウ川と考古学―プロローグ
氷河時代狩猟民の生活世界―旧石器時代の人びと（氷河時代のドナウ川源流域の景観は
ドナウ川上流域のネアンデルタール人　ほか）
後氷期と有畜農耕民の出現―中石器・新石器時代（ドナウ川上流域の中石器時代
環境と人類活動　ほか）
青銅器・鉄器時代からローマによる支配まで（青銅器時代
ローマ以前の鉄器時代　ほか）
埋蔵記念物の保護とその広がり（ドイツの特徴ある保護制度と保護法
環境・記念物保護と観光の質）
共通性と違いとの対話―エピローグ
(他の紹介)著者紹介 小野 昭
　１９４６年、新潟県に生まれる。現在、東京都立大学名誉教授。博士（文学・北海道大学）(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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