蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
一流アスリートのカラダを劇的に変えた強く、美しくなる食事
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| 著者名 |
細野 恵美/著
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| 出版者 |
大和書房
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| 出版年月 |
2018.3 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
山の手 | 7013004432 | 780.1/ホ/ | 図書室 | 05b | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
白石区民 | 4113247680 | 780/ホ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001245697 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
一流アスリートのカラダを劇的に変えた強く、美しくなる食事 |
| 書名ヨミ |
イチリュウ アスリート ノ カラダ オ ゲキテキ ニ カエタ ツヨク ウツクシク ナル ショクジ |
| 著者名 |
細野 恵美/著
|
| 著者名ヨミ |
ホソノ エミ |
| 出版者 |
大和書房
|
| 出版年月 |
2018.3 |
| ページ数 |
222p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
780.19
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| 分類記号 |
780.19
|
| ISBN |
4-479-78409-8 |
| 内容紹介 |
筋肉で引き締まったカラダ、ツヤのある髪・肌、不調知らずのタフさ…。カッコいい女性はたんぱく質をとっている! 浅田真央、高梨沙羅、錦織圭らを担当した管理栄養士が、美しいカラダをつくる食習慣を解説する。レシピつき。 |
| 著者紹介 |
1977年千葉県生まれ。管理栄養士。森永製菓(株)ウイダートレーニングラボに入社。浅田真央ら一流アスリートの管理栄養士として、選手の躍進を支えてきた。著書に「スポめし」など。 |
| 件名 |
スポーツ栄養学 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
22年間にわたって連載された、大人気エッセイシリーズの最終巻!食事に誘っておきながら2時間遅刻してくるミュージシャンに呆れ果て、ナビダイヤルのAIに憤慨し、はたまた病院で高齢の母に怒鳴り散らす娘に気を揉む…。ストレスを抱えながらも懸命に生きる人たちへ。痛烈にして軽妙な本音の言葉に勇気づけられる、珠玉のエッセイ集。 |
| (他の紹介)目次 |
キャンパスの猫たち 困った義父母 政治家も審判員も ストーカーの心理 「肩上げ」した頃 春のつむじ風 プレバトのおかげ 娘が欲しかった 小さな神たちの祭り 書いてみてはどうか 草履袋 地方病院の凪 ふたつの魂 世の中はとにかく 見えなかったけれど 不倫の別れは屁 AIに怒った… 高輪ゲッタウェイ! HBの時代は遠く 同名の寿司店が!〔ほか〕 |
| (他の紹介)著者紹介 |
内館 牧子 1948年秋田県生まれ。武蔵野美術大学卒業。東北大学大学院修士課程修了。脚本家。93年第一回橋田賞、2011年モンテカルロ・テレビ祭で三冠を受賞。00年より女性初の横綱審議委員会審議委員に就任し、10年に任期満了により退任。11年4月東日本大震災復興構想会議委員に就任(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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