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書誌情報

書名

“落ち込みやすい自分”が劇的に変わる本 「嫌われたかも」「私がいけないんだ」「なにかと不安になる」    

著者名 Joe/著
出版者 大和出版
出版年月 2022.1


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 9013234571146/ジ/図書室3B一般図書一般貸出貸出中  ×

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枡野 俊明
2018
599 599
育児 家庭教育

書誌詳細

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タイトルコード 1008001647682
書誌種別 図書
書名 “落ち込みやすい自分”が劇的に変わる本 「嫌われたかも」「私がいけないんだ」「なにかと不安になる」    
書名ヨミ オチコミヤスイ ジブン ガ ゲキテキ ニ カワル ホン 
著者名 Joe/著
著者名ヨミ ジョー
出版者 大和出版
出版年月 2022.1
ページ数 189p
大きさ 19cm
分類記号 146.8
分類記号 146.8
ISBN 4-8047-6382-8
内容紹介 なぜか傷ついてばかり、いつも自分に自信がない…。「生きづらさ」から抜け出したい人に必要なのは、自分の心を拠り所にして生きること。他人から自分の心に踏み込まれなくなる実践メソッドを紹介します。
著者紹介 1976年生まれ。モラハラ対策カウンセラー。著書に「離れたくても離れられないあの人からの「攻撃」がなくなる本」「私を振り回してくるあの人から自分を守る本」など。
件名 カウンセリング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 子育て中のママ・パパたちと、子育てを応援したい幅広いリスナーから熱い支持を集めるNHKラジオ「みんなの子育て☆深夜便」。番組に出演された方々の子育ての名言を、一冊の本にまとめました。子育ての悩みで眠れないとき、そっと開いてみてください。
(他の紹介)目次 1章 「こうあるべき」を手放そう!―子育ての理想にとらわれなくなる魔法のことば
2章 みんな、子育てに悩んでる―親のイライラ、不安が消える魔法のことば
3章 子どもをただ、見つめよう―「ありのまま」のその子を受け止める魔法のことば
4章 いいお母さんじゃなくても大丈夫―子育ての「自信がない」がラクになる魔法のことば
5章 パートナーへのモヤモヤ解消大作戦!―夫婦の絆を強くする魔法のことば
6章 1人じゃない。みんなで育てていこうよ―子育てを「孤育て」にしない魔法のことば


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