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書誌情報

書名

気まぐれ断食 心と体のリセットに効く    

著者名 石川 威弘/著
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2021.10


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1 2014/03/20

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職業

書誌詳細

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タイトルコード 1008001623422
書誌種別 図書
書名 気まぐれ断食 心と体のリセットに効く    
書名ヨミ キマグレ ダンジキ 
著者名 石川 威弘/著
著者名ヨミ イシカワ タケヒロ
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2021.10
ページ数 175p
大きさ 19cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-8156-1237-5
内容紹介 やる気・集中力がアップして、朝型生活になり、花粉症などのアレルギーが改善する。気軽に、楽しく続けられる「気まぐれ断食」を、体験談とともに紹介する。取り外せる「気まぐれ断食DIARY」付き。
著者紹介 パーソナル栄養士。一般社団法人分子整合医学美容食育協会ファスティングマイスター学院調布支部長。
件名 断食療法
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 巻頭口絵(C/2023 P1西村慧星
日食
月食
惑星食
この1年で見られた主な食現象
この1年の惑星
この1年に訪れた明るい彗星
流星群と火球、隕石
この1年の観測

こよみ(展望
毎月の空
日食と月食 ほか)
データ(天文基礎データ
軌道要素からの赤経・赤緯の計算
太陽面現象 ほか)


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