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蔵書情報

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所蔵数 9 在庫数 9 予約数 0

書誌情報

書名

ブラッドベリがやってくる 小説の愉快    

著者名 レイ・ブラッドベリ/著   小川 高義/訳
出版者 晶文社
出版年月 1996.6


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0110925112934.7/ブ/書庫1一般図書一般貸出在庫  
2 西岡5012163720934/ブ/図書室18一般図書一般貸出在庫  
3 澄川6012099930934/ブ/図書室22一般図書一般貸出在庫  
4 9013085858934/ブ/図書室14A一般図書一般貸出在庫  
5 新琴似新川2210529141934/ブ/図書室一般図書一般貸出在庫  
6 ふしこ3210810036934/ブ/図書室一般図書一般貸出在庫  
7 白石東4211509213934/ブ/図書室一般図書一般貸出在庫  
8 新発寒9210204526934/ブ/図書室一般図書一般貸出在庫  
9 星置9311560982934/ブ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2023
2023
767.8 767.8

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001695878
書誌種別 図書
書名 40代から始めよう!閉経マネジメント 更年期をラクに乗り切る、体と心のコントロール術  健康ライブラリー  
書名ヨミ ヨンジュウダイ カラ ハジメヨウ ヘイケイ マネジメント 
著者名 吉形 玲美/著
著者名ヨミ ヨシカタ レミ
出版者 講談社
出版年月 2022.7
ページ数 198p
大きさ 19cm
分類記号 495.13
分類記号 495.13
ISBN 4-06-528851-1
内容紹介 ほてり、イライラ、不眠。こんな不調を感じたら-。産婦人科医が、更年期以降の人生をアクティブに過ごせる、女性ホルモンと骨強度のマネジメントを解説。閉経前後にかかりやすい疾患とその対処法も伝える。
著者紹介 東京都出身。東京女子医科大学医学部卒業。医学博士。浜松町ハマサイトクリニック婦人科専門医、東京ミッドタウンクリニック特別顧問。日本更年期と加齢のヘルスケア学会理事。
件名 更年期
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 息を吐いて吸うだけだから…スタジオも着替えも不要、費用ゼロ、年齢・性別問わずいつでもどこでもできる。口コミだけで全国から体験希望者が殺到する人気コーチがメソッドを初公開!
(他の紹介)目次 プロローグ 呼吸ちゃんとの出会い
はじめに 不調だらけのドン底人生から呼吸コーチになるまで
1 自分を変える呼吸革命―呼吸が変わると人生が変わりだす
呼吸トレ1 基本の鼻呼吸・首〜頭部
2 呼吸トレが改善する“体の詰まり”
呼吸トレ2 肩甲骨・肋骨・横隔膜
3 呼吸トレで全身デトックス
呼吸トレ3 下半身
4 「吐く息」で潜在パワーを引き出す
エピローグ ずっと一緒だよ
おわりに 息をすることは、生きること


内容細目表

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