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所蔵数 9 在庫数 9 予約数 0

書誌情報

書名

ブラッドベリがやってくる　小説の愉快　　　　

著者名 レイ・ブラッドベリ／著 　 小川 高義／訳
出版者 晶文社
出版年月 1996.6

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0110925112934.7/ﾌﾞ/書庫１一般図書一般貸出在庫　  ○
2 西岡5012163720934/ﾌﾞ/図書室18一般図書一般貸出在庫　  ○
3 澄川6012099930934/ﾌﾞ/図書室22一般図書一般貸出在庫　  ○
4 曙9013085858934/ﾌﾞ/図書室14A一般図書一般貸出在庫　  ○
5 新琴似新川2210529141934/ﾌﾞ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
6 ふしこ3210810036934/ﾌﾞ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
7 白石東4211509213934/ﾌﾞ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
8 新発寒9210204526934/ﾌﾞ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
9 星置9311560982934/ﾌﾞ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001695878
書誌種別 図書
書名 40代から始めよう!閉経マネジメント　更年期をラクに乗り切る、体と心のコントロール術　　健康ライブラリー　　
書名ヨミ ヨンジュウダイ カラ ハジメヨウ ヘイケイ マネジメント　
著者名 吉形 玲美／著
著者名ヨミ ヨシカタ レミ
出版者 講談社
出版年月 2022.7
ページ数 198p
大きさ 19cm
分類記号 495.13
分類記号 495.13
ISBN 4-06-528851-1
内容紹介 ほてり、イライラ、不眠。こんな不調を感じたら-。産婦人科医が、更年期以降の人生をアクティブに過ごせる、女性ホルモンと骨強度のマネジメントを解説。閉経前後にかかりやすい疾患とその対処法も伝える。
著者紹介 東京都出身。東京女子医科大学医学部卒業。医学博士。浜松町ハマサイトクリニック婦人科専門医、東京ミッドタウンクリニック特別顧問。日本更年期と加齢のヘルスケア学会理事。
件名 更年期
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 息を吐いて吸うだけだから…スタジオも着替えも不要、費用ゼロ、年齢・性別問わずいつでもどこでもできる。口コミだけで全国から体験希望者が殺到する人気コーチがメソッドを初公開！
(他の紹介)目次 プロローグ　呼吸ちゃんとの出会い
はじめに　不調だらけのドン底人生から呼吸コーチになるまで
１　自分を変える呼吸革命―呼吸が変わると人生が変わりだす
呼吸トレ１　基本の鼻呼吸・首〜頭部
２　呼吸トレが改善する“体の詰まり”
呼吸トレ２　肩甲骨・肋骨・横隔膜
３　呼吸トレで全身デトックス
呼吸トレ３　下半身
４　「吐く息」で潜在パワーを引き出す
エピローグ　ずっと一緒だよ
おわりに　息をすることは、生きること


内容細目表

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