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書誌情報

書名

パーソナルトレーニング・バイブル クライアントのあらゆるニーズに応える超実践メソッド    

著者名 山本 晃永/著   松田 直樹/著
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2024.8


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 図書情報館1310690845780.7/ヤ/2階図書室WORK-438一般図書貸出禁止在庫   ×

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旅行

書誌詳細

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タイトルコード 1008001881772
書誌種別 図書
書名 パーソナルトレーニング・バイブル クライアントのあらゆるニーズに応える超実践メソッド    
書名ヨミ パーソナル トレーニング バイブル 
著者名 山本 晃永/著
著者名ヨミ ヤマモト アキヒサ
著者名 松田 直樹/著
著者名ヨミ マツダ ナオキ
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2024.8
ページ数 239p
大きさ 26cm
分類記号 780.7
分類記号 780.7
ISBN 4-583-11692-1
内容紹介 長年トレーナーとして活動する著者らが、ボディメイクからパフォーマンスアップ、リハビリまで、トレーナー育成のためのメソッドを、年代や目的別の取り組み例を交え徹底紹介する。『コーチング・クリニック』連載を加筆修正。
著者紹介 全米アスレティックトレーナー協会認定アスレティックトレーナー。日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー。
件名 トレーニング、スポーツ医学
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 等身大の子連れ旅本ができました!
(他の紹介)目次 1 旅支度(旅の予定があるからがんばれる
子どもファーストだけど大人の楽しみも忘れずに ほか)
2 子どもと旅(旅の変遷を振り返る
道中を楽しむ工夫 ほか)
3 子どもとアウトドア(無理しないアウトドアのすすめ
キャンプ飯は追求しない! ほか)
4 暮らしの深呼吸(堂々と「かあさん休みます!」
母のソロ活はじめました ほか)
(他の紹介)著者紹介 本多 さおり
 整理収納コンサルタント。夫と長男(7歳)、次男(5歳)との4人暮らし。片付けや収納を中心に、家づくり、子育て、物選び、無印良品などのテーマで執筆や発信活動を行う。2021年から本格的にスタートしたオンライン収納相談室も好評。整理収納のモットーは「生活重視ラク優先」。収納を変えることで、そこで営まれる生活がラクにまわり、住む人が快適に暮らせるようになることを目指す(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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