検索結果書誌詳細

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

「脱力」が「力強さ」を生む! スポーツパフォーマンスを最大限にアップさせる身体の使い方    

著者名 田中 直史/著
出版者 現代書林
出版年月 2023.7


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


マイ本棚へ追加ログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0181125998780.1/タ/1階図書室59A一般図書一般貸出在庫  

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

粕谷 亮美 岡本 正子 杉山 薫里
2017
913.6 913.6
災害予防 食品 料理

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001780719
書誌種別 図書
書名 「脱力」が「力強さ」を生む! スポーツパフォーマンスを最大限にアップさせる身体の使い方    
書名ヨミ ダツリョク ガ チカラズヨサ オ ウム 
著者名 田中 直史/著
著者名ヨミ タナカ ナオフミ
出版者 現代書林
出版年月 2023.7
ページ数 209p
大きさ 19cm
分類記号 780.11
分類記号 780.11
ISBN 4-7745-1970-8
内容紹介 整形外科医が、スポーツ動作全般にわたり、高いパフォーマンスを持つ上級者に共通する効率の高い身体の使い方と「脱力」との関係を、「身体のつくり」から解説。「脱力」が「力強さ」「正確性」「再現性」を生む理由に迫る。
件名 スポーツ力学
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 低気圧女子と低気圧男子のために自律神経の名医×気象予報士が考えました。365日、天気に振り回されないココロとカラダのつくりかた。
(他の紹介)目次 1章 お天気と自律神経の関係(低気圧がきても平気な日とそうじゃない日がある
なぜ、私たちは天気によって体調を崩してしまうのか ほか)
2章 天気を味方にするための自律神経サポート(自分の傾向を知ることが来年のあなたの財産になる
低気圧に影響されにくい“打たれ強い体”になろう
自律神経の総合力を上げるには「腸活」が手っ取り早い
「雨の日」「晴れの日」と天気別に行動を変えてみよう
それでも低気圧不調が出てしまったら症状別に対処しよう)
3章 低気圧不調に悩む人のための自律神経予報(春
梅雨


冬)
4章 ホルモンバランスと自律神経とお天気の関係(生理前&生理中×低気圧はサイアクの組み合わせ
自律神経と女性ホルモンは切っても切れない関係 ほか)


内容細目表

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。