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書名

月間100万人利用アプリ!頭痛ーるが贈るしんどい低気圧とのつきあいかた　　　　　

著者名 頭痛ーる編集部／著
出版者 新潮社
出版年月 2023.2

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1 新琴似新川2213142777498/ｽﾞ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
2 太平百合原2410401117498/ｽﾞ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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タイトルコード 1008001745830
書誌種別 図書
書名 月間100万人利用アプリ!頭痛ーるが贈るしんどい低気圧とのつきあいかた　　　　　
書名ヨミ ゲッカン ヒャクマンニン リヨウ アプリ ズツール ガ オクル シンドイ テイキアツ トノ ツキアイカタ　
著者名 頭痛ーる編集部／著
著者名ヨミ ズツール ヘンシュウブ
出版者 新潮社
出版年月 2023.2
ページ数 173p
大きさ 19cm
分類記号 498.41
分類記号 498.41
ISBN 4-10-354891-1
内容紹介 頭が痛い、気分が落ち込む、肩こりがひどい、めまいがする…。その症状、「気圧の変化」が原因かもしれません。気圧と体調の関係、予防のための習慣、頭痛・だるさ・めまい・心の不調などへの対処法を解説します。
件名 生気象学
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「今日も気圧に負けています」…。そんな日々を変える方法を、あなたの味方「頭痛ーる」が専門家の皆さんとまとめました。一緒に辛い症状を解消していきましょう。
(他の紹介)目次 １　気圧と体調の関係を知りましょう（気圧の変化で…頭が痛くなります
気圧の変化で…だるくて仕方がありません
圧気の変化で…めまいがします　ほか）
２　すぐにできる日々の習慣（予防のための習慣
睡眠
頭痛　ほか）
３　頭痛ーるを活用してみましょう（頭痛ーるでできること）


内容細目表

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