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資料情報
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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
拓北・あい | 2312080605 | J/ｺ/ | 図書室 | | 絵本 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
新発寒 | 9213019715 | J/ｺ/ | 小型本 | | 絵本 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008000269650 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
きをつけなくちゃ! ミキハウスの絵本 |
| 書名ヨミ |
キ オ ツケナクチャ |
| 著者名 |
なかや みわ／作・絵
|
| 著者名ヨミ |
ナカヤ ミワ |
| 出版者 |
三起商行
|
| 出版年月 |
2010.4 |
| ページ数 |
[22p] |
| 大きさ |
16cm |
| 分類記号 |
E
|
| 分類記号 |
E
|
| ISBN |
4-89588-626-0 |
| 内容紹介 |
ママと買い物をしていたら、ママがいなくなっちゃった。くうぴいは迷子になったみたいです。どうしよう。そこへ知らないお兄さんがやってきて…。防犯の意識が身につく絵本。 |
| 件名 |
犯罪予防 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
マッサージ３０秒＋ストレッチ３０秒で１回たったの１分。なりたい体へと変化していく！ |
| (他の紹介)目次 |
１ なぜ、たった一度で違いを実感できるのか 「骨膜ストレッチ」のすごさを知ろう！（マッサージや整体に通っても痛みが改善しない理由は「骨膜」にあった！
しっかり改善したいなら、「筋膜」より「骨膜」へのアプローチが正解！
「ハリ・コリ」の原因は硬い筋肉による血管の圧迫
気になる下半身太りのお悩みも骨膜ストレッチで解消！
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「巻き肩」と「骨盤のゆがみ」の解消で別人級に変身
「マッサージ３０秒」＋「ストレッチ３０秒」で１回たったの１分）
２ １回たったの１分でＯＫ！セルフケアでみるみる改善されていく 症状別 骨膜ストレッチ（お悩みＮＯ．１の万年痛 腰痛
肩がばきばきで背中も首もつらい 肩コリ
なかなかヘコまない ぽっこりお腹
実年齢より老けて見える 二の腕・背中のたるみ
年齢とともに加速する フェイスラインのたるみ
老け見え確定のまぶたのたるみ
美脚から遠のく外ハリ脚・前ハリ脚
つい隠したくなるししゃも脚） |
| (他の紹介)著者紹介 |
うちだ ゆうじ
柔道整復師。「旅する整体師」としてあえて整体院には所属せず、地域に出向き１万人以上を治療。一度のマッサージとストレッチ指導で違いが実感できると評判に。通い詰める必要なし、おうちでできる「骨膜ストレッチ」の伝道師として活動している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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