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書誌情報

書名

おひとりさま最後の片づけ やるべきこと・やらなくてもいいこと    

著者名 杉之原 冨士子/著
出版者 講談社
出版年月 2023.3


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 藤野6213192690367/ス/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2003
2003
367 367.7 369.26 367 367.7 369.26

書誌詳細

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タイトルコード 1008001758553
書誌種別 図書
書名 おひとりさま最後の片づけ やるべきこと・やらなくてもいいこと    
書名ヨミ オヒトリサマ サイゴ ノ カタズケ 
著者名 杉之原 冨士子/著
著者名ヨミ スギノハラ フジコ
出版者 講談社
出版年月 2023.3
ページ数 207p
大きさ 19cm
分類記号 367.75
分類記号 367.75
ISBN 4-06-531126-4
内容紹介 人生の最後を素晴らしい時間にするための、おひとりさま片づけ本。お金と情報の整理、家財(モノ)の片づけ方を具体的に紹介するほか、認知症に備えた財産管理方法、自宅リフォームのポイントなども解説する。
著者紹介 一般社団法人日本ホームステージング協会代表理事。
件名 ひとり暮らし高齢者
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 研究者、臨床医、トレーナーが多角的な視点でトレーニングの基礎を説く「筋トレのバイブル」
(他の紹介)目次 第1章 筋力トレーニングによる疾病・障害予防
第2章 体にやさしく効果的なトレーニング―スロートレーニングの理論と応用
第3章 筋力トレーニングの実践
第4章 年代別・目的別トレーニング
第5章 トレーニングプログラムの実際と工夫
附録 健康体操教室


内容細目表

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