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所蔵数 3 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

不眠睡眠障害治療大全   健康ライブラリー  

著者名 井上 雄一/監修
出版者 講談社
出版年月 2023.7


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 厚別8013325470493.7/フ/図書室7一般図書一般貸出貸出中  ×
2 はっさむ7313140639493/フ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
3 図書情報館1310653124493.7/フ/2階図書室LIFE-253一般図書貸出禁止在庫   ×

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2023
493.7 493.7
不眠症 睡眠障害

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001785976
書誌種別 図書
書名 不眠睡眠障害治療大全   健康ライブラリー  
書名ヨミ フミン スイミン ショウガイ チリョウ タイゼン 
著者名 井上 雄一/監修
著者名ヨミ イノウエ ユウイチ
出版者 講談社
出版年月 2023.7
ページ数 158p
大きさ 19cm
分類記号 493.7
分類記号 493.7
ISBN 4-06-532006-8
内容紹介 睡眠薬をのみ続けても大丈夫? 高齢になると早起きになる? 睡眠時無呼吸症候群とは? 不眠はうつ病と関係ある? 睡眠に関するさまざまな悩みや疑問に答えながら、睡眠の重要性と、眠りの質・量を改善する方法を解説する。
件名 不眠症、睡眠障害
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 眠りの質を高めるQ&Aガイド。睡眠薬をのみ続けても大丈夫?高齢になると早起きになる?どの診療科を受診すればいい?睡眠時無呼吸症候群とは?レム睡眠行動障害とは?不眠はうつ病と関係がある?
(他の紹介)目次 1 不眠にはさまざまなパターンがある(そもそも不眠ってどのような状態を指しますか?
寝つきが悪く、横になってから1時間以上眠れません ほか)
2 睡眠のメカニズムを知っておく(睡眠にはどんな役割がありますか?
睡眠不足が私たちにおよぼす影響を教えてください ほか)
3 睡眠障害ってなに?(睡眠障害とはどのようなものですか?
「不眠症」と診断される条件とは? ほか)
4 睡眠障害の治療法(睡眠薬にも種類があると聞きました
高齢者向けの睡眠薬はありますか? ほか)
5 生活習慣を改善して睡眠の悩みを解消する(体内時計をもとに戻すにはどうすればよいですか?
不眠症を改善する自分でできる方法を教えてください ほか)
(他の紹介)著者紹介 井上 雄一
 1982年、東京医科大学医学部卒業、1986年、鳥取大学大学院修了。鳥取大学医学部神経精神医学講師、順天堂大学医学部精神医学講師を経て、2003年より神経研究所附属睡眠学センター部長、代々木睡眠クリニック院長。2008年より東京医科大学睡眠学講座教授、2011年より医療法人社団絹和会睡眠総合ケアクリニック代々木理事長。睡眠総合ケアクリニック代々木は精神科、呼吸器内科、神経内科があり、睡眠障害の専門的な診断と、患者によりそう治療を行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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