蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
リピート率80%心をつかむ接客術 指名・リピート率No.1カウンターシェフ直伝
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| 著者名 |
仲亀 彩/著
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| 出版者 |
ぱる出版
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| 出版年月 |
2021.8 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
豊平区民 | 5113156136 | 673/ナ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
図書情報館 | 1310515877 | 673.3/ナ/ | 2階図書室 | 514 | 一般図書 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001483391 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
これが世界標準!科学が証明した最強の筋トレ ビジュアル解説! |
| 書名ヨミ |
コレ ガ セカイ ヒョウジュン カガク ガ ショウメイ シタ サイキョウ ノ キントレ |
| 著者名 |
庵野 拓将/監修
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| 著者名ヨミ |
アンノ タクマサ |
| 出版者 |
宝島社
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| 出版年月 |
2020.6 |
| ページ数 |
157p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
780.7
|
| 分類記号 |
780.7
|
| ISBN |
4-299-00385-0 |
| 内容紹介 |
「筋トレBIG3」と呼ばれるスクワット、ベンチプレス、デッドリフトから筋肉が喜ぶスペシャルレシピまで、科学的に正しい筋トレのやり方をビジュアルで解説。筋トレ食レシピ、正しい筋トレに導くQ&Aも掲載する。 |
| 件名 |
筋力トレーニング |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
大人も子どもも、ことわざを知ればもっと言葉を楽しめる。ことわざって大人の日常にこそ出番が多いものです。大人が理解して使わないと、子供にも伝わらないのでは。とにかく、楽しんで読んでください。 |
| (他の紹介)目次 |
犬もあるけば棒に当たる 一寸先は闇 石の上にも三年 論より証拠 論語読みの論語知らず 労して功無し 花より団子 針の穴から天井をのぞく はきだめに鶴 憎まれっ子世にはばかる 二階から目薬 煮え湯を飲ます 骨折り損のくたびれもうけ 仏の顔も三度 惚れたが因果 屁をひって尻つぼめる 下手の長談義 下手の横好き 年寄りの冷や水 豆腐にかすがい〔ほか〕 |
内容細目表
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