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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
元町 | 3013167717 | 913.6/ｺﾝ/ | 図書室 | 9A | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
厚別 | 8013168011 | 913.6/ｺﾝ/ | 文庫 | 21 | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 3 |
曙 | 9013261749 | 913.6/ｺﾝ/ | 文庫 | 35 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 4 |
東区民 | 3112774389 | 913/ｺ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 5 |
豊平区民 | 5113194897 | 913/ｺ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 6 |
篠路コミ | 2510291715 | 913/ｺ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 7 |
新琴似新川 | 2213153436 | 913/ｺ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 8 |
ふしこ | 3213243011 | 913/ｺ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 9 |
苗穂・本町 | 3413075890 | 913/ｺ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 10 |
菊水元町 | 4313172084 | 913/ｺ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 11 |
北白石 | 4413144280 | 913/ｺ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 12 |
東月寒 | 5213063604 | 913/ｺ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 13 |
藤野 | 6213219238 | 913/ｺ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 14 |
はっさむ | 7313115524 | 913/ｺ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001433877 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
世界一効く体幹トレーニング |
| 書名ヨミ |
セカイイチ キク タイカン トレーニング |
| 著者名 |
中野 ジェームズ修一／著
|
| 著者名ヨミ |
ナカノ ジェームズ シュウイチ |
| 出版者 |
サンマーク出版
|
| 出版年月 |
2019.11 |
| ページ数 |
159p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
780.7
|
| 分類記号 |
780.7
|
| ISBN |
4-7631-3761-6 |
| 内容紹介 |
体幹に秘められた力を使いこなせ! 体幹トレーニングのベーススキル「インナーユニット」の使い方を写真やイラストとともに紹介。何のために行うのか、どこに、なぜ効くのかといったメカニズムも解説する。 |
| 著者紹介 |
1971年生まれ。フィジカルトレーナー。米国スポーツ医学会認定運動生理学士。アディダス契約アドバイザリー。著書に「下半身に筋肉をつけると「太らない」「疲れない」」など。 |
| 件名 |
トレーニング |
| 言語区分 |
日本語 |
| 備考 |
動画を見られるQRコードは利用できます。 |
| (他の紹介)内容紹介 |
ニュース＆写真―今、知りたい！４７都道府県のニュース。マンガ―ご当地ナビゲーターと日本一周旅行！県別マップ―名所・名物がひと目でわかる。ギモン―９５のＱ＆Ａ。だからおもしろい。 |
| (他の紹介)目次 |
１章 北海道・東北地方
２章 関東地方
３章 中部地方
４章 近畿地方
５章 中国・四国地方
６章 九州・沖縄地方 |
内容細目表
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