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所蔵数 6 在庫数 3 予約数 0

書誌情報

書名

きりんのうた     

著者名 大平 まゆみ/さく   ひだの かな代/え
出版者 北海道新聞社
出版年月 2024.10


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0181287855KR726.6/オ/2階郷土120A郷土資料貸出禁止在庫   ×
2 中央図書館0181305913JK/キ/児童郷土23絵本一般貸出在庫  
3 西岡5013187942J/キ/絵本1E1絵本一般貸出貸出中  ×
4 清田5513952910J/キ/図書室53絵本一般貸出貸出中  ×
5 西区民7113259506J/キ/絵本絵本一般貸出在庫  
6 絵本図書館1010296729J/カ/絵本07A絵本一般貸出貸出中  ×

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この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

大平 まゆみ ひだの かな代
2020
371.42 371.42
問題行動

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001897315
書誌種別 図書
書名 きりんのうた     
書名ヨミ キリン ノ ウタ 
著者名 大平 まゆみ/さく
著者名ヨミ オオヒラ マユミ
著者名 ひだの かな代/え
著者名ヨミ ヒダノ カナヨ
出版者 北海道新聞社
出版年月 2024.10
ページ数 1冊(ページ付なし)
大きさ 21×22cm
分類記号 E
分類記号 E
ISBN 4-86721-145-8
内容紹介 動物園に、戦争が起こっている国から、きりんさんの親子がやってくることになりました。園長さんは、きりんさんのためにバイオリンで歌を作って…。「きりんのうた」の楽譜、曲と読み聞かせ音声が聴けるQRコード付き。
著者紹介 仙台市生まれ。札幌交響楽団コンサートマスター等を務めた。
言語区分 日本語
備考 巻末のQRコードは利用できます

(他の紹介)内容紹介 健康づくりのためには、体づくりが欠かせない。本書では、健康づくり・体づくりの観点から、日常に取り入れたい&知識として身につけておきたいトレーニング&食事の方法やヒントを収録。また、巷にあふれている誤った情報や、まかり通っている“神話”についても言及していく。
(他の紹介)目次 第1章 トレーニング理論編(日内リズムと体づくり
筋トレと競技パフォーマンス―筋力トレにできること・できないこと
同一部位の筋トレは週何回?(1) 適切な頻度は“やり方次第” ほか)
第2章 トレーニング実践編(「挙げる」ベンチプレス、「効かせる」ベンチプレス
腕のトレーニングQ&A
お尻トレは骨盤の向きで効果が変わる!―ボトムでバットウィンクは×だがトップでは○ ほか)
第3章 食事編(体づくり・健康づくりとグリセミック指数―運動直後の高GI糖質補給は筋肥大に有効だが
健康づくりと食事の豆知識
食品のもつ固有の薬理効果―速筋を食べると速筋がデカくなる!? ほか)
(他の紹介)著者紹介 谷本 道哉
 順天堂大学大学院スポーツ健康科学研究科先任准教授。1972年、静岡県生まれ。大阪大学工学部卒業。パシフィックコンサルタンツ株式会社で道路トンネル設備設計業務に従事後、東京大学大学院総合文化研究科博士課程修了。博士(学術)。国立健康・栄養研究所特別研究員、順天堂大学博士研究員、近畿大学生物理工学部准教授などを経て、2022年4月から現職。専門は筋生理学、身体運動科学(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
荒川 裕志
 国際武道大学体育学部教授。1981年、福島県生まれ。早稲田大学理工学部卒業。東京大学大学院総合文化研究科博士課程修了。博士(学術)。国立スポーツ科学センター研究員、国際武道大学准教授を経て、2020年4月から現職。専門はバイオメカニクス・トレーニング科学。元プロ格闘家で、自らも筋肉トレーニングは欠かさない(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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