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書誌情報

書名

はかり方の日本語   ちくま新書  

著者名 久島 茂/著
出版者 筑摩書房
出版年月 2007.3


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0117241000815.2/ク/書庫1一般図書一般貸出在庫  
2 厚別8012517002815/ク/図書室10一般図書一般貸出在庫  
3 拓北・あい2311918896815/ク/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2014
780.7 780.7
筋力トレーニング

書誌詳細

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タイトルコード 1006700399358
書誌種別 図書
書名 はかり方の日本語   ちくま新書  
書名ヨミ ハカリカタ ノ ニホンゴ 
著者名 久島 茂/著
著者名ヨミ クシマ シゲル
出版者 筑摩書房
出版年月 2007.3
ページ数 203p
大きさ 18cm
分類記号 815.2
分類記号 815.2
ISBN 4-480-06344-1
内容紹介 数は「多い」か「大きい」か? 「庭」は「広い」で、「ハンカチ」は「大きい」のはどうして? 「数」「時」「量」のはかり方を少しつっこんで考えてみると…。探るほどに不思議で、精妙な論理を持つ日本語の世界へご案内。
著者紹介 1949年山梨県生まれ。早稲田大学大学院修了。静岡大学教授。専門は意味論・国語史。著書に「《物》と《場所》の対立」「《物》と《場所》の意味論」がある。
件名 日本語-数詞、日本語-形容詞
言語区分 日本語
書評掲載紙 朝日新聞 読売新聞

(他の紹介)内容紹介 健康づくりのためには、体づくりが欠かせない。本書では、健康づくり・体づくりの観点から、日常に取り入れたい&知識として身につけておきたいトレーニング&食事の方法やヒントを収録。また、巷にあふれている誤った情報や、まかり通っている“神話”についても言及していく。
(他の紹介)目次 第1章 トレーニング理論編(日内リズムと体づくり
筋トレと競技パフォーマンス―筋力トレにできること・できないこと
同一部位の筋トレは週何回?(1) 適切な頻度は“やり方次第” ほか)
第2章 トレーニング実践編(「挙げる」ベンチプレス、「効かせる」ベンチプレス
腕のトレーニングQ&A
お尻トレは骨盤の向きで効果が変わる!―ボトムでバットウィンクは×だがトップでは○ ほか)
第3章 食事編(体づくり・健康づくりとグリセミック指数―運動直後の高GI糖質補給は筋肥大に有効だが
健康づくりと食事の豆知識
食品のもつ固有の薬理効果―速筋を食べると速筋がデカくなる!? ほか)
(他の紹介)著者紹介 谷本 道哉
 順天堂大学大学院スポーツ健康科学研究科先任准教授。1972年、静岡県生まれ。大阪大学工学部卒業。パシフィックコンサルタンツ株式会社で道路トンネル設備設計業務に従事後、東京大学大学院総合文化研究科博士課程修了。博士(学術)。国立健康・栄養研究所特別研究員、順天堂大学博士研究員、近畿大学生物理工学部准教授などを経て、2022年4月から現職。専門は筋生理学、身体運動科学(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
荒川 裕志
 国際武道大学体育学部教授。1981年、福島県生まれ。早稲田大学理工学部卒業。東京大学大学院総合文化研究科博士課程修了。博士(学術)。国立スポーツ科学センター研究員、国際武道大学准教授を経て、2020年4月から現職。専門はバイオメカニクス・トレーニング科学。元プロ格闘家で、自らも筋肉トレーニングは欠かさない(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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