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書誌情報

書名

お嬢様の手みやげ 飛田和緒の気持ちを伝える心がけ    

著者名 飛田 和緒/著
出版者 WAVE出版
出版年月 2008.3


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0117579482385.9/ヒ/1階図書室47B一般図書一般貸出在庫  
2 新琴似2012700445385/ヒ/図書室一般図書一般貸出在庫  
3 ふしこ3213006277385/ヒ/図書室一般図書一般貸出在庫  
4 3313003356385/ヒ/図書室一般図書一般貸出在庫  
5 菊水元町4310326329385/ヒ/図書室一般図書一般貸出在庫  
6 厚別南8313000377385/ヒ/図書室一般図書一般貸出在庫  
7 東月寒5213007734385/ヒ/図書室一般図書一般貸出在庫  
8 星置9312054670385/ヒ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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磯田 道史
2017
210.5 210.5
日本-歴史-江戸時代 物価-日本

書誌詳細

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タイトルコード 1008000014877
書誌種別 図書
書名 お嬢様の手みやげ 飛田和緒の気持ちを伝える心がけ    
書名ヨミ オジョウサマ ノ テミヤゲ 
著者名 飛田 和緒/著
著者名ヨミ ヒダ カズオ
出版者 WAVE出版
出版年月 2008.3
ページ数 129p
大きさ 21cm
分類記号 385.97
分類記号 385.97
ISBN 4-87290-341-6
内容紹介 手みやげにはその人となりがあらわれる。大家族、はじめて会う人、子どもたち、お酒飲みの人、恋人など、さまざまな人やシチュエーションを対象とした手みやげの選び方、渡し方をエッセイ風に紹介する。
著者紹介 1964年東京生まれ。料理家。著書に「飛田和緒のかぞくごはん」「飛田和緒の10年もの」「飛田和緒のひとりごはん日記」など。
件名 贈り物、土産、食品、雑貨
言語区分 日本語
書評掲載紙 朝日新聞

(他の紹介)内容紹介 健康づくりのためには、体づくりが欠かせない。本書では、健康づくり・体づくりの観点から、日常に取り入れたい&知識として身につけておきたいトレーニング&食事の方法やヒントを収録。また、巷にあふれている誤った情報や、まかり通っている“神話”についても言及していく。
(他の紹介)目次 第1章 トレーニング理論編(日内リズムと体づくり
筋トレと競技パフォーマンス―筋力トレにできること・できないこと
同一部位の筋トレは週何回?(1) 適切な頻度は“やり方次第” ほか)
第2章 トレーニング実践編(「挙げる」ベンチプレス、「効かせる」ベンチプレス
腕のトレーニングQ&A
お尻トレは骨盤の向きで効果が変わる!―ボトムでバットウィンクは×だがトップでは○ ほか)
第3章 食事編(体づくり・健康づくりとグリセミック指数―運動直後の高GI糖質補給は筋肥大に有効だが
健康づくりと食事の豆知識
食品のもつ固有の薬理効果―速筋を食べると速筋がデカくなる!? ほか)
(他の紹介)著者紹介 谷本 道哉
 順天堂大学大学院スポーツ健康科学研究科先任准教授。1972年、静岡県生まれ。大阪大学工学部卒業。パシフィックコンサルタンツ株式会社で道路トンネル設備設計業務に従事後、東京大学大学院総合文化研究科博士課程修了。博士(学術)。国立健康・栄養研究所特別研究員、順天堂大学博士研究員、近畿大学生物理工学部准教授などを経て、2022年4月から現職。専門は筋生理学、身体運動科学(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
荒川 裕志
 国際武道大学体育学部教授。1981年、福島県生まれ。早稲田大学理工学部卒業。東京大学大学院総合文化研究科博士課程修了。博士(学術)。国立スポーツ科学センター研究員、国際武道大学准教授を経て、2020年4月から現職。専門はバイオメカニクス・トレーニング科学。元プロ格闘家で、自らも筋肉トレーニングは欠かさない(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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