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書名

「春」はどこにいった　世界の「矛盾」を見渡す場所から2017-2022　　　　

著者名 酒井 啓子／[著]
出版者 みすず書房
出版年月 2022.12

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001731278
書誌種別 図書
著者名 酒井 啓子／[著]
著者名ヨミ サカイ ケイコ
出版者 みすず書房
出版年月 2022.12
ページ数 261p
大きさ 20cm
ISBN 4-622-09530-9
分類記号 302.27
分類記号 302.27
書名 「春」はどこにいった　世界の「矛盾」を見渡す場所から2017-2022　　　　
書名ヨミ ハル ワ ドコ ニ イッタ　
副書名 世界の「矛盾」を見渡す場所から2017-2022
副書名ヨミ セカイ ノ ムジュン オ ミワタス バショ カラ ニセンジュウナナ ニセンニジュウニ
内容紹介 「アラブの春」から10年。国際社会からの関心が薄れるなか、中東は注目すべき変化の途上にある。第一線の研究者が、今知るべき中東情勢を歴史的厚みのある記述で伝えつつ、彼の地の瞠目すべき変化を見つめ続けた時評集。
著者紹介 千葉大学法政経学部教授。著書に「イラクとアメリカ」「9.11後の現代史」等。
件名1 中近東

(他の紹介)内容紹介 マッサージ３０秒＋ストレッチ３０秒で１回たったの１分。なりたい体へと変化していく！
(他の紹介)目次 １　なぜ、たった一度で違いを実感できるのか　「骨膜ストレッチ」のすごさを知ろう！（マッサージや整体に通っても痛みが改善しない理由は「骨膜」にあった！
しっかり改善したいなら、「筋膜」より「骨膜」へのアプローチが正解！
「ハリ・コリ」の原因は硬い筋肉による血管の圧迫
気になる下半身太りのお悩みも骨膜ストレッチで解消！
筋肉が硬くなるとリフトアップ力が低下して「たるむ」
「巻き肩」と「骨盤のゆがみ」の解消で別人級に変身
「マッサージ３０秒」＋「ストレッチ３０秒」で１回たったの１分）
２　１回たったの１分でＯＫ！セルフケアでみるみる改善されていく　症状別　骨膜ストレッチ（お悩みＮＯ．１の万年痛　腰痛
肩がばきばきで背中も首もつらい　肩コリ
なかなかヘコまない　ぽっこりお腹
実年齢より老けて見える　二の腕・背中のたるみ
年齢とともに加速する　フェイスラインのたるみ
老け見え確定のまぶたのたるみ
美脚から遠のく外ハリ脚・前ハリ脚
つい隠したくなるししゃも脚）
(他の紹介)著者紹介 うちだ ゆうじ
　柔道整復師。「旅する整体師」としてあえて整体院には所属せず、地域に出向き１万人以上を治療。一度のマッサージとストレッチ指導で違いが実感できると評判に。通い詰める必要なし、おうちでできる「骨膜ストレッチ」の伝道師として活動している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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