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書名

疲れないからだになる鉄分ごはん　　　　　

著者名 ワタナベ マキ／著 　 蒲池 桂子／栄養監修
出版者 家の光協会
出版年月 2020.2

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1 西岡5012978903596/ﾜ/図書室7一般図書一般貸出貸出中  ×
2 中央区民1113284465596/ﾜ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
3 篠路コミ2510249333596/ﾜ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
4 ふしこ3213191699596/ﾜ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001457978
書誌種別 図書
書名 疲れないからだになる鉄分ごはん　　　　　
書名ヨミ ツカレナイ カラダ ニ ナル テツブン ゴハン　
著者名 ワタナベ マキ／著
著者名ヨミ ワタナベ マキ
著者名 蒲池 桂子／栄養監修
著者名ヨミ カマチ ケイコ
出版者 家の光協会
出版年月 2020.2
ページ数 111p
大きさ 21cm
分類記号 596
分類記号 596
ISBN 4-259-56643-2
内容紹介 だるさや肌荒れの原因は、鉄不足かも? 女性や子どもが不足しがちな鉄分を、こまめにかしこく取り入れることができる「鉄分補給レシピ」を紹介する。著者と女子栄養大学栄養クリニック教授・蒲池桂子との鉄分対談も収録。
著者紹介 料理家。「サルビア給食室」を立ち上げ、料理の仕事を始める。著書に「かけるだけ、あえるだけ醬の本」「冷凍保存ですぐできる絶品おかず」など。
件名 料理、ミネラル
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 本のなかの世界は、永遠だ。多忙な日々のかたわらにあった本、大好きな作家や歌人たち、そして旅の思い出…。なつかしい風景がよみがえる、魅惑の書評＆エッセイ集。
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