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書名

定年後のトクする働き方・仕事の探し方  2021〜2022 エスカルゴムック  

出版者 日本実業出版社
出版年月 2021.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 太平百合原2410396796366/テ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001604952
書誌種別 図書
書名 定年後のトクする働き方・仕事の探し方  2021〜2022 エスカルゴムック  
書名ヨミ テイネンゴ ノ トクスル ハタラキカタ シゴト ノ サガシカタ 
出版者 日本実業出版社
出版年月 2021.9
ページ数 111p
大きさ 28cm
分類記号 366.29
分類記号 366.29
ISBN 4-534-60342-5
内容紹介 迫る団塊ジュニア、AI普及で事務職減…。70歳まで働く時代の「5つの選択肢」を示すほか、採用されるオンライン面接・直接面接のコツなどを紹介。定年前後の手続きで失敗しない「もらえるお金」のお得な受取法も掲載する。
件名 職業、中高年齢者
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ほとんどの慢性痛や不調は、長年の身体の使い方の癖が原因なので、これを解決するには、「基本の型」を身につける他ありません。けれども私たちは、日常動作の「型」を教わったことがありません。多くの人は立っているつもり、座れているつもり、歩けているつもりでも、実際にはきちんとできておらず、いわば「型なし」の状態なのです。「型なし」で崩れた姿勢や間違った動作パターンを繰り返していたら、いずれどこかに問題が起きます。本書では、それを習得するためのコツを動画でわかりやすく解説します。痛みや不調から解放された、真に幸せな人生を手に入れましょう。
(他の紹介)目次 第1章 「型なし」になった現代人
第2章 腰痛にならない「座り型」
第3章 疲れとストレスを消す呼吸のしかた
第4章 身体のゆがみが整う「歩き型」
第5章 知らなきゃ損する「しゃがみ型」と「かがみ型」
第6章 「頸性うつ」の予防と改善


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