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書誌情報

書名

まぼろしの邪馬台国  第2部 講談社文庫 伊都から邪馬台への道 

著者名 宮崎 康平/[著]
出版者 講談社
出版年月 2008.8


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0117731307210.2/ミ/21階文庫90一般図書一般貸出在庫  
2 東月寒5213013195210/ミ/2文庫一般図書一般貸出在庫  

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P.W.シンガー 小林 由香利
2006
498.3 498.3
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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000068970
書誌種別 図書
書名 まぼろしの邪馬台国  第2部 講談社文庫 伊都から邪馬台への道 
書名ヨミ マボロシ ノ ヤマタイコク 
著者名 宮崎 康平/[著]
著者名ヨミ ミヤザキ コウヘイ
出版者 講談社
出版年月 2008.8
ページ数 371p
大きさ 15cm
分類記号 210.273
分類記号 210.273
ISBN 4-06-276136-9
件名 邪馬台国
言語区分 日本語
受賞情報 吉川英治文化賞

(他の紹介)内容紹介 ほとんどの慢性痛や不調は、長年の身体の使い方の癖が原因なので、これを解決するには、「基本の型」を身につける他ありません。けれども私たちは、日常動作の「型」を教わったことがありません。多くの人は立っているつもり、座れているつもり、歩けているつもりでも、実際にはきちんとできておらず、いわば「型なし」の状態なのです。「型なし」で崩れた姿勢や間違った動作パターンを繰り返していたら、いずれどこかに問題が起きます。本書では、それを習得するためのコツを動画でわかりやすく解説します。痛みや不調から解放された、真に幸せな人生を手に入れましょう。
(他の紹介)目次 第1章 「型なし」になった現代人
第2章 腰痛にならない「座り型」
第3章 疲れとストレスを消す呼吸のしかた
第4章 身体のゆがみが整う「歩き型」
第5章 知らなきゃ損する「しゃがみ型」と「かがみ型」
第6章 「頸性うつ」の予防と改善


内容細目表

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