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書名

極上の眠りに導く安眠ヨガ　寝る前5分の新習慣!　　　　

著者名 aya‐works／著 　 内田 かつのり／監修
出版者 河出書房新社
出版年月 2020.12

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 東月寒5213111619498/ｱ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001541479
書誌種別 図書
書名 極上の眠りに導く安眠ヨガ　寝る前5分の新習慣!　　　　
書名ヨミ ゴクジョウ ノ ネムリ ニ ミチビク アンミン ヨガ　
著者名 aya‐works／著
著者名ヨミ アヤ ワークス
著者名 内田 かつのり／監修
著者名ヨミ ウチダ カツノリ
出版者 河出書房新社
出版年月 2020.12
ページ数 127p
大きさ 21cm
分類記号 498.34
分類記号 498.34
ISBN 4-309-28844-4
内容紹介 ぐっすり眠り、すっきり目覚める! 心地いい睡眠へと導く、寝る前5分の「安眠ヨガ」をイラストとともに紹介。安眠ヨガの効果や、ヨガが目指す深い眠りについても解説する。
著者紹介 フリーのライター&編集者。地域のヨガクラスを主宰。
件名 ヨガ、睡眠
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 精神医学における薬物治療の位置付け
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(他の紹介)著者紹介 モンクリフ，ジョアンナ
　ユニバシティ・カレッジ・ロンドンの批判的社会精神医学教授で、北東ロンドン財団トラスト（地域の医療サービスの提供に責任をもつ公的組織）の顧問精神科医も務めている。批判的精神医学ネットワークの設立者の一人で、共同議長である。研究の中心は精神科の薬に関する主流の考え方に対する批判にあるが、薬物治療や精神医学の歴史、政治、哲学についても幅広く執筆している。抗精神病薬の減薬と中止に関する政府助成研究の代表者を務め、抗うつ薬の中止を支援する研究の協力者でもある(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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村上 純一
　１９７６年生まれ。精神科医。琵琶湖病院・院長代行。２０１５年に「当事者に関することを当事者と一緒に決める」取り組みを開始し、オープンダイアローグや対話実践を少しずつ臨床に取り入れ始めている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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　１９５７年生まれ。精神科医。２００２年に精神分裂病から統合失調症への病名変更事業にかかわる。２００４年にはたかぎクリニックを開業し、ＡＣＴ‐Ｋを立ち上げる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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