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書誌情報

書名

その不調、冷えが原因です 冷え解消で体も心も軽くなる!    

著者名 川嶋 朗/監修
出版者 池田書店
出版年月 2018.10


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 東札幌4013417144493.1/ソ/図書室7一般図書一般貸出在庫  
2 白石東4211996980493/ソ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2022
498.55 498.55
炭水化物

書誌詳細

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タイトルコード 1008001318275
書誌種別 図書
書名 その不調、冷えが原因です 冷え解消で体も心も軽くなる!    
書名ヨミ ソノ フチョウ ヒエ ガ ゲンイン デス 
著者名 川嶋 朗/監修
著者名ヨミ カワシマ アキラ
出版者 池田書店
出版年月 2018.10
ページ数 159p
大きさ 19cm
分類記号 493.14
分類記号 493.14
ISBN 4-262-16571-4
内容紹介 疲れ、肩こり、肌あれ、イライラ…体の不調を「温活」で改善! 「冷え」を改善するための生活習慣・食生活・運動を、マンガやイラストを交えて紹介。「温活」の取り入れやすさをSTEP1〜3で表示する。チェック欄あり。
件名 冷え症
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 たっぷり食べて健康的にやせる!糖質制限に医師おすすめの食品がひと目でわかる!食材、定番料理、市販品、外食、あらゆる食品のデータを網羅。
(他の紹介)目次 1 食材(食材の選び方
肉・加工品 ほか)
2 定番料理(定番料理の選び方
ご飯 ほか)
3 市販食品(市販食品の選び方
菓子パン ほか)
4 外食&テイクアウト(外食&テイクアウトの選び方
コンビニおかず ほか)
5 飲み物(ドリンク&アルコールの選び方
ソフトドリンク ほか)
(他の紹介)著者紹介 山岸 昌一
 昭和大学医学部内科学講座糖尿病・代謝・内分泌内科学部門教授。金沢大学医学部卒業。久留米大学医学部教授を経て、現職。内科学会、糖尿病学会、循環器学会の各専門医。老化の原因物質AGEに関する研究で、米国心臓協会最優秀賞、日本糖尿病学会賞、日本抗加齢学会賞を受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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