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書誌情報

書名

うつ吸いイラスト帳 心の不安がスッと消える    

著者名 なおにゃん/著   鹿目 将至/監修
出版者 永岡書店
出版年月 2022.2


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貸出可能数 有効期間開始日 有効期間終了日
3 2020/01/31

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エディポック できるシリーズ編集部
2018
493.764 493.764
医療事務

書誌詳細

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タイトルコード 1008001653016
書誌種別 図書
書名 うつ吸いイラスト帳 心の不安がスッと消える    
書名ヨミ ウツスイ イラストチョウ 
著者名 なおにゃん/著
著者名ヨミ ナオニャン
著者名 鹿目 将至/監修
著者名ヨミ カノメ マサユキ
出版者 永岡書店
出版年月 2022.2
ページ数 127p
大きさ 21cm
分類記号 493.764
分類記号 493.764
ISBN 4-522-43977-7
内容紹介 コミュ障でもうつでもなんとか生きていけるよ-。会社を2度休職し、その後退職。SNSでメンタルヘルスに関するイラストを投稿する著者が、自身の経験とともに、簡単にできるセルフケアワークを紹介する。
著者紹介 元会社員。2020年、Twitterでメンタルヘルスに関するイラストの投稿を開始。
件名 うつ病
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 1時間で読める笑いと涙のメンタル本。HSP、適応障害、引きこもり、不安障害―心が軽くなるテクニック47。
(他の紹介)目次 1章 毎日、コミュ障!
2章 あっ、希死念慮きちゃいました!
3章 現在、うつ掃除機を欲しています
4章 これしてうつとうまくつき合ってる
(他の紹介)著者紹介 なおにゃん
 元会社員、今、無職。大学卒業後就職するも、気にしすぎる性格と合わない職場環境からうつ状態になる。2011年、うつと適応障害の診断を受け、会社を2度休職し、その後退職。2020年、Twitterでメンタルヘルスに関するイラストの投稿を始めたところ、反響を呼び、ニュースサイトでも度々取り上げられるようになる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
鹿目 将至
 1989年、福島県郡山市生まれ。日本医科大学を卒業後、精神科医となる。現在は松崎病院(愛知県豊橋市)に勤務(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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