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所蔵数 6 在庫数 3 予約数 0

書誌情報

書名

不審者     

著者名 伊岡 瞬/著
出版者 集英社
出版年月 2019.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 西岡5013022164913.6/イオ/図書室11一般図書一般貸出在庫  
2 清田5513908870913.6/イオ/図書室12一般図書一般貸出貸出中  ×
3 北白石4413136815913/イ/図書室一般図書一般貸出在庫  
4 藤野6213133850913/イ/図書室一般図書一般貸出在庫  
5 はちけん7410363829913/イ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
6 新発寒9213116065913/イ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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Joe
2022
146.8 146.8
カウンセリング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001415944
書誌種別 図書
書名 不審者     
書名ヨミ フシンシャ 
著者名 伊岡 瞬/著
著者名ヨミ イオカ シュン
出版者 集英社
出版年月 2019.9
ページ数 293p
大きさ 20cm
分類記号 913.6
分類記号 913.6
ISBN 4-08-771673-3
内容紹介 夫と息子、義母と都内に暮らす里佳子。ある日、行方知れずだった、夫の兄が現れた。夫の一存で彼を居候させることになるが、それ以降、里佳子の周囲では不可解な出来事が多発し…。『青春と読書』連載に加筆・修正し単行本化。
著者紹介 1960年東京生まれ。「いつか、虹の向こうへ」で第25回横溝正史ミステリ大賞、テレビ東京賞をW受賞しデビュー。ほかの著書に「145gの孤独」「悪寒」など。
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 いいかげん、このモヤモヤから抜け出したい!約30000人の心を救った!他人から自分の心に踏み込まれなくなる実践メソッド。
(他の紹介)目次 1 基本編 これ以上、自分を責めないために知っておくこと―「自分の小さな世界」を作る3つのステップ(戦略的に小さく生きる
依存を広げる
「時間を味方につける生き方」をする)
2 応用編 何があっても、振り回されない自分になる―「自分の小さな世界」を固める28の習慣(気持ちがザワザワしたら、自分で自分をガードする
誰かに傷つけられそうになったら、少し「勝手な人」になってみる)
3 実践編 これでもう、いつだって揺るがない!―「自分の小さな世界」を守ることで、安定した自分になれる「40‐80ルール」(こんな方法で、動じない自分になる
基本的な考え方/40‐80ルールの方法/メリット)
(他の紹介)著者紹介 Joe
 モラハラ対策カウンセラー。1976年生まれ。典型的なモラルハラスメントの関係にある両親の元に生まれ、幼少期を過ごす。その経験を通して、モラルハラスメントをする人・される人両方の心理を知り、同様の環境にある人にモラハラ対処のアドバイスをするようになる。現在は、自身の経験も生かした「無理に許さない・我慢しない・ありのままを目指さないJoeメソッド」を伝えるため、個人カウンセリングや各地での講演等の活動を行うほか、ブログ・メルマガなどでも活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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