蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
ならず者国家・習近平中国の自滅が始まった! 2021年中国の真実 WAC BUNKO
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| 著者名 |
宮崎 正弘/著
石 平/著
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| 出版者 |
ワック
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| 出版年月 |
2020.5 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
清田 | 5513767482 | 302/ミ/ | 図書室 | 7 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
山の手 | 7013151415 | 302/ミ/ | 図書室 | 02b | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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老年医学 介護予防 筋力トレーニング ストレッチング
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001484951 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
ならず者国家・習近平中国の自滅が始まった! 2021年中国の真実 WAC BUNKO |
| 書名ヨミ |
ナラズモノ コッカ シュウ キンペイ チュウゴク ノ ジメツ ガ ハジマッタ |
| 著者名 |
宮崎 正弘/著
|
| 著者名ヨミ |
ミヤザキ マサヒロ |
| 著者名 |
石 平/著 |
| 著者名ヨミ |
セキ ヘイ |
| 出版者 |
ワック
|
| 出版年月 |
2020.5 |
| ページ数 |
220p |
| 大きさ |
18cm |
| 分類記号 |
302.22
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| 分類記号 |
302.22
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| ISBN |
4-89831-820-1 |
| 内容紹介 |
中国は世界中から損害賠償を請求されて潰れる。日本は一刻も早く、中国という泥船から脱出せよ! 宮崎正弘と石平が、武漢ウイルス後の中国について語り合う。 |
| 件名 |
中国 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
超らくちんな48エクササイズ。筋肉、持久力、柔軟性アップ!姿勢もキレイに。不定愁訴・生活習慣病も予防・改善。 |
| (他の紹介)目次 |
1 どうしてストレッチと筋トレが元気に年を重ねるために欠かせないのか(自立した生活を続けるために気づきたいカラダの4つの黄信号 ストレッチ・筋トレで、いきいきとした生活が続けられるようになる6つの理由 ストレッチと筋トレのルールとポイント ストレッチと筋トレの違い) 2 朝起きてから買い物するまでの動作をスムーズにこなし続けるための48の運動(「買い物」できるカラダでず〜っと自立した生活を 目的別ストレッチ・筋トレガイド お出かけ前の動作をスムーズに 移動中の動作をスムーズに 買い物中の動作をスムーズに 知ればもっと効果が出る!トレーニングの3原理と5原則) |
| (他の紹介)著者紹介 |
山口 晃二 「ストレッチ専門店ストレチックス」本部代表。1975年、新潟県生まれ。介護デイサービスFCチェーンの全国展開を牽引した経験から、介護予防・予防医療の促進を目的に「中高年者に運動習慣を促す事業」として、2014年に「ストレッチ専門店ストレチックス」を業態開発。専門トレーナーがマンツーマンで施術を行う「オーダーメイド・ストレッチ」を提供する専門店として、東京を中心に7店舗を展開中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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