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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0119276392 | 913.6/ﾐﾁ/ | １階図書室 | 64A | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 2 |
新琴似 | 2013055203 | 913.6/ﾐﾁ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
東札幌 | 4013488376 | 913.6/ﾐﾁ/ | 図書室 | 11 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 4 |
清田 | 5513544683 | 913.6/ﾐﾁ/ | 図書室 | 17 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 5 |
中央区民 | 1113228405 | 913/ﾐ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 6 |
東区民 | 3112677772 | 913/ﾐ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 7 |
豊平区民 | 5113067242 | 913/ﾐ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 8 |
南区民 | 6113101478 | 913/ﾐ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 9 |
西区民 | 7113065069 | 913/ﾐ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 10 |
篠路コミ | 2510221084 | 913/ﾐ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 11 |
旭山公園通 | 1213058470 | 913/ﾐ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 12 |
新琴似新川 | 2213043447 | 913/ﾐ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 13 |
太平百合原 | 2410256792 | 913/ﾐ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 14 |
栄 | 3311988756 | 913/ﾐ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 15 |
菊水元町 | 4313063879 | 913/ﾐ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 16 |
北白石 | 4413067382 | 913/ﾐ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 17 |
厚別西 | 8213079174 | 913/ﾐ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 18 |
東月寒 | 5213103335 | 913/ﾐ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 19 |
藤野 | 6213064733 | 913/ﾐ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 20 |
もいわ | 6311888686 | 913/ﾐ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 21 |
新発寒 | 9213069603 | 913/ﾐ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
老年医学 介護予防 筋力トレーニング ストレッチング
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008000902406 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
透明カメレオン |
| 書名ヨミ |
トウメイ カメレオン |
| 著者名 |
道尾 秀介／著
|
| 著者名ヨミ |
ミチオ シュウスケ |
| 出版者 |
KADOKAWA
|
| 出版年月 |
2015.1 |
| ページ数 |
383p |
| 大きさ |
20cm |
| 分類記号 |
913.6
|
| 分類記号 |
913.6
|
| ISBN |
4-04-101428-8 |
| 内容紹介 |
冴えない容姿と“特殊”な声を持つラジオのパーソナリティの恭太郎は、行きつけのバーで奇妙な女の子に出会う。彼女の企てた「殺害計画」に参加することになった恭太郎だが…。学芸通信社配信『信濃毎日新聞』等掲載を書籍化。 |
| 著者紹介 |
1975年生まれ。「背の眼」でホラーサスペンス大賞特別賞を受賞し、デビュー。「光媒の花」で山本周五郎賞、「月と蟹」で直木賞を受賞。 |
| 言語区分 |
日本語 |
| 書評掲載紙 |
日本経済新聞 産経新聞 毎日新聞 読売新聞 |
| (他の紹介)内容紹介 |
超らくちんな４８エクササイズ。筋肉、持久力、柔軟性アップ！姿勢もキレイに。不定愁訴・生活習慣病も予防・改善。 |
| (他の紹介)目次 |
１ どうしてストレッチと筋トレが元気に年を重ねるために欠かせないのか（自立した生活を続けるために気づきたいカラダの４つの黄信号
ストレッチ・筋トレで、いきいきとした生活が続けられるようになる６つの理由
ストレッチと筋トレのルールとポイント
ストレッチと筋トレの違い）
２ 朝起きてから買い物するまでの動作をスムーズにこなし続けるための４８の運動（「買い物」できるカラダでず〜っと自立した生活を
目的別ストレッチ・筋トレガイド
お出かけ前の動作をスムーズに
移動中の動作をスムーズに
買い物中の動作をスムーズに
知ればもっと効果が出る！トレーニングの３原理と５原則） |
| (他の紹介)著者紹介 |
山口 晃二
「ストレッチ専門店ストレチックス」本部代表。１９７５年、新潟県生まれ。介護デイサービスＦＣチェーンの全国展開を牽引した経験から、介護予防・予防医療の促進を目的に「中高年者に運動習慣を促す事業」として、２０１４年に「ストレッチ専門店ストレチックス」を業態開発。専門トレーナーがマンツーマンで施術を行う「オーダーメイド・ストレッチ」を提供する専門店として、東京を中心に７店舗を展開中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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