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書誌情報

書名

呼吸革命 息を吐くだけでカラダの不調が消える    

著者名 堀 杏子/著   しまだ たかひろ/作画
出版者 フォレスト出版
出版年月 2023.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 図書情報館1310454317498.34/ホ/2階図書室LIFE-258一般図書貸出禁止在庫   ×

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2022
2022
E E
日本-歴史

書誌詳細

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タイトルコード 1008001805174
書誌種別 図書
書名 呼吸革命 息を吐くだけでカラダの不調が消える    
書名ヨミ コキュウ カクメイ 
著者名 堀 杏子/著
著者名ヨミ ホリ キョウコ
著者名 しまだ たかひろ/作画
著者名ヨミ シマダ タカヒロ
出版者 フォレスト出版
出版年月 2023.11
ページ数 133p
大きさ 21cm
分類記号 498.34
分類記号 498.34
ISBN 4-86680-248-0
内容紹介 肩こり・腰痛・冷え性・肥満・便秘…。ふだんの呼吸を「鼻から吐く呼吸」に変えるだけで、あらゆる不調が改善し、潜在的なエネルギーが引き出される。体験希望者が殺到する人気呼吸コーチが、そのメソッドを写真と共に紹介。
著者紹介 石川県金沢市出身。関西外国語大学卒業。呼吸コーチ・ヨガインストラクター。全米ヨガアライアンスRYT500保有。
件名 呼吸、健康法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 仏教勢力を奈良(平城京)に残し、都は京都(長岡京、次に平安京)にうつります。平安時代は政治も文化も貴族中心でした。なかでも藤原氏は100年ものあいだ、摂政や関白を独占する摂関政治をおこないます。文化面では遣唐使の中止もあり、根づいていた大陸文化を独自に発展させた、優美な国風文化が栄えました。かな文字の発明で自由な表現が可能になり、『源氏物語』や『枕草子』などの名作がうまれます。
(他の紹介)目次 第1章 桓武天皇と平安京
第2章 最澄と空海の新しい仏教
第3章 藤原氏の台頭
第4章 摂関政治と国風文化
第5章 地方政治の乱れと浄土教
日本の歴史 わくわくミュージアム


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