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書誌情報
| 書名 |
本当にしんどいときに読むメンタルの整え方 心理カウンセラーががんになりました!
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| 著者名 |
浮世 満理子/著
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| 出版者 |
BABジャパン
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| 出版年月 |
2021.9 |
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配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
図書情報館 | 1310528367 | 495.4/ウ/ | 2階図書室 | LIFE-255 | 一般図書 | 貸出禁止 | 在庫 | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001613363 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
本当にしんどいときに読むメンタルの整え方 心理カウンセラーががんになりました! |
| 書名ヨミ |
ホントウ ニ シンドイ トキ ニ ヨム メンタル ノ トトノエカタ |
| 著者名 |
浮世 満理子/著
|
| 著者名ヨミ |
ウキヨ マリコ |
| 出版者 |
BABジャパン
|
| 出版年月 |
2021.9 |
| ページ数 |
245p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
495.46
|
| 分類記号 |
495.46
|
| ISBN |
4-8142-0404-5 |
| 内容紹介 |
病との闘いの舞台はいつだって、しんどい。がんと闘いながら、第一線で活躍する心理カウンセラーの体験記。実際のがん治療の経過を綴りながら、心がラクになる考え方やノウハウを紹介する。 |
| 著者紹介 |
全心連公認上級プロフェッショナル心理カウンセラー。日本メンタルトレーナー協会公認メンタルトレーナー。株式会社アイディアヒューマンサポートサービス代表取締役。 |
| 件名 |
乳癌-闘病記、サイコオンコロジー |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
体の奥に溜まった汚れたリンパがどんどん排出され、不調が消えて体重まで落ちる秘密をお教えします。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 あなたが不調から抜け出せないのは体の深部がうるおっていないから(体のうるおいは「リンパ」がつくっていた リンパは「配達」と「ゴミ収集」をする働きもの ほか) 第2章 リンパの詰まりを解消すれば弱った体がよみがえる(「治らない体」にはリンパの枯れた部分がある 体の浄化を加速させる「うるおわせ筋」とは ほか) 第3章 やってみよう!1分うるおいツボ揺らし(しつこいリンパの詰まりを解消!「うるおいツボ揺らし」 リンパがめぐって一気にうるおう!「うるおわせ筋ストレッチ」 ほか) 第4章 うるおいを取り戻すと人生が好転する(「何をしても効かなかった体」が変わり始める 味覚や嗅覚が鋭くなり日常が楽しくなる ほか) |
内容細目表
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