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書名

国民の介護白書  2023年度版  幸せな長寿社会を実現する「介護の教育」 

出版者 日本医療企画
出版年月 2023.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 図書情報館1310662067369/コ/2階図書室WORK-435一般図書貸出禁止在庫   ×

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2023
496.41 496.41
指圧療法 リンパ ストレッチング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000018979
書誌種別 図書
書名 私の老い構え 元気に老いる女の十六章    
書名ヨミ ワタクシ ノ オイガマエ 
著者名 樋口 恵子/著
著者名ヨミ ヒグチ ケイコ
出版者 文化出版局
出版年月 2008.3
ページ数 238p
大きさ 19cm
分類記号 367.7
分類記号 367.7
ISBN 4-579-30422-6
内容紹介 健やかに老いるときも、病みながら老いるときも、己れを持することはきっと難しいことに違いない。「老い」に強くなるために、人生100年時代を賢く機嫌よく生きる知恵を紹介する。
著者紹介 東京大学文学部美学美術史学科卒業。評論家。「NPO法人・高齢社会をよくする女性の会」理事長。東京家政大学名誉教授。著書に「ワガママなバアサンになって楽しく生きる」など。
件名 高齢者
言語区分 日本語
書評掲載紙 読売新聞

(他の紹介)内容紹介 体の奥に溜まった汚れたリンパがどんどん排出され、不調が消えて体重まで落ちる秘密をお教えします。
(他の紹介)目次 第1章 あなたが不調から抜け出せないのは体の深部がうるおっていないから(体のうるおいは「リンパ」がつくっていた
リンパは「配達」と「ゴミ収集」をする働きもの ほか)
第2章 リンパの詰まりを解消すれば弱った体がよみがえる(「治らない体」にはリンパの枯れた部分がある
体の浄化を加速させる「うるおわせ筋」とは ほか)
第3章 やってみよう!1分うるおいツボ揺らし(しつこいリンパの詰まりを解消!「うるおいツボ揺らし」
リンパがめぐって一気にうるおう!「うるおわせ筋ストレッチ」 ほか)
第4章 うるおいを取り戻すと人生が好転する(「何をしても効かなかった体」が変わり始める
味覚や嗅覚が鋭くなり日常が楽しくなる ほか)


内容細目表

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