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書誌情報

書名

これを食べれば勝手にキレイになる 「甘いもの欲」が消えて身体の中から輝く食事術    

著者名 あこ/著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2023.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0181486218498.5/ア/1階図書室52B一般図書一般貸出貸出中  ×
2 栄3312021037498/ア/図書室一般図書一般貸出在庫   ○
3 白石東4212226932498/ア/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
4 藤野6213199182498/ア/図書室一般図書一般貸出在庫   ○
5 図書情報館1310454382498.5/ア/2階図書室LIFE-259一般図書貸出禁止在庫   ×

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2009
2009
498.583 498.583
景気 経済予測

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001814967
書誌種別 図書
書名 これを食べれば勝手にキレイになる 「甘いもの欲」が消えて身体の中から輝く食事術    
書名ヨミ コレ オ タベレバ カッテ ニ キレイ ニ ナル 
著者名 あこ/著
著者名ヨミ アコ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2023.11
ページ数 175p
大きさ 19cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-04-606566-7
内容紹介 肌荒れしやすい、疲れが取れない…。「なんとなく不調」は砂糖のとりすぎによる栄養不足が原因かも。ゆるく砂糖断ちをし、食べるだけでキレイになるためのメソッド&考え方を紹介します。
著者紹介 管理栄養士。適食アドバイザー。「分子栄養学×マクロビオティック」という独自の食事法を編み出し、女性専用の栄養アドバイザーとして独立。YouTubeチャンネル『あこの栄養学』主宰。
件名 食生活、美容
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 花と緑がもたらす癒しの住まい、豊かな時間。緑を感じる住まいをつくるには、建物のプランニング時から考えておくことが大切。狭くても日当たりが悪くても、庭のある住まいはつくれる。11の成功事例が教えてくれます。さまざまな条件をクリアした、緑豊かな11件の実例と、造園家・小林賢二さんに聞く「庭づくりのコツ」を掲載。詳細な間取り図と植栽図で、美しい庭づくりのヒントがわかる!
(他の紹介)目次 土間でつながる南北の庭 塀をつくらずみんなで共有―暮らし設計室
森をつくって鳥を待つ リビングのワイドスコープ―八島建築設計事務所
夫婦二人の暮らしを潤す 大谷石の土間ホールと中庭―伊礼智設計室
地上の庭と天空の庭。今日はどちらで過ごそうか―村田淳建築研究室
木漏れ日揺れる2階テラスと観葉植物に憩うリビング―リオタデザイン
生火の温もりと木々の姿に癒され力をもらう―松本直子建築設計事務所
ルーバーの描く繊細な陰影と絵画のような庭―堀部安嗣建築設計事務所
慈しんでつくり上げた中庭の木々が季節を映す―水野純也建築設計事務所
心地よさのお手本は「ヒュッゲ」。朝ごはんは雑木林のテラスで―佐久間徹設計事務所
手塩にかけて更新を重ねる小さな家のふたつの庭―木々設計室
ポタジェで野菜を摘んだら雑木林でかくれんぼ―熊沢安子建築設計室


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