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書名

口トレ・脚トレで“若返り”!　老化のもと「フレイル」を防ぐ　　別冊NHKきょうの健康　　

著者名 飯島 勝矢／監修
出版者 NHK出版
出版年月 2022.3

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1 旭山公園通1213144841493/ｸ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
2 西野7213062651493/ｸ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001656668
書誌種別 図書
書名 口トレ・脚トレで“若返り”!　老化のもと「フレイル」を防ぐ　　別冊NHKきょうの健康　　
書名ヨミ クチトレ アシトレ デ ワカガエリ　
著者名 飯島 勝矢／監修
著者名ヨミ イイジマ カツヤ
出版者 NHK出版
出版年月 2022.3
ページ数 95p
大きさ 26cm
分類記号 493.185
分類記号 493.185
ISBN 4-14-794193-8
内容紹介 フレイルとは、老化が加速して心身の衰えが進んだ状態。そのままにしておくと介護が必要になるが、適切な予防と対策を取れば改善する。筋力や、嚙む&のみ込む力を取り戻す方法等をイラストと共に紹介。チェック欄あり。
件名 老年医学、介護予防
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 動物園
水族館
野鳥観察
渡り鳥
水辺の生き物
水辺の風景
自然公園
庭園
並木道
雑木林・竹やぶ
(他の紹介)著者紹介 熊谷 博人
　１９４１年生まれ。多摩美術大学油科卒業。出版社勤務の後ブックデザイナーとして独立し、画集、文芸書、詩集、句集などの装幀レイアウトをおこなう。装幀のほかに「和更紗」「染めの紙型」を蒐集、調査し、江戸時代の文様を中心に展示や講演をおこなう(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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