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合格を勝ち取る睡眠法　　　PHP新書　　

著者名 遠藤 拓郎／著
出版者 PHP研究所
出版年月 2010.9

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001034938
書誌種別 電子図書
書名 合格を勝ち取る睡眠法　　　PHP新書　　
書名ヨミ ゴウカク オ カチトル スイミンホウ　
著者名 遠藤 拓郎／著
著者名ヨミ エンドウ タクロウ
出版者 PHP研究所
出版年月 2010.9
ページ数 178p
分類記号 498.36
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ISBN 4-569-79162-3
内容紹介 「睡眠」を制する者は「受験」を制す。なぜなら、集中力・記憶力を高めるのも、勉強時間を生み出すのも「睡眠」だからだ。世界一の睡眠の専門医が、合格を勝ち取るための最強の睡眠プログラムを提言する。
著者紹介 1963年東京都生まれ。東京慈恵会医科大学卒業。医学博士。スリープクリニック調布院長。睡眠医療の専門家。著書に「4時間半熟睡法」「朝5時半起きの習慣で、人生はうまくいく!」など。
件名 睡眠、入学試験
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 コロナ禍のもと、大手チェーンからデリバリー中心のゴーストレストランへ、飲食店のかたちが変わろうとしている。そんな中、国内外の居酒屋をハシゴして４０年、包丁を握って３５年の「文壇随一の酒呑み＆料理人」が、自身の理想の居酒屋を開店した？芥川賞最多落選の芥川賞選考委員が放つ、ポスト・コロナの食をめぐる痛快エッセイ！レシピ＆カラーページ付。
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内容細目表

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