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書名

50代から始めるドクター白澤流「寝たきり」にならない5つの習慣　　　　　

著者名 白澤 卓二／著
出版者 日本実業出版社
出版年月 2016.3

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 藤野6213089433498/ｼ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
2 もいわ6311980145498/ｼ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001027837
書誌種別 図書
書名 50代から始めるドクター白澤流「寝たきり」にならない5つの習慣　　　　　
書名ヨミ ゴジュウダイ カラ ハジメル ドクター シラサワリュウ ネタキリ ニ ナラナイ イツツ ノ シュウカン　
著者名 白澤 卓二／著
著者名ヨミ シラサワ タクジ
出版者 日本実業出版社
出版年月 2016.3
ページ数 205p
大きさ 19cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-534-05362-6
内容紹介 りんご・納豆・ヨーグルトで生活習慣病を予防できる。サラダ油を捨てれば、がん・脳卒中が予防できる。午前2時から4時の睡眠で「若返り細胞」が増える-。長寿研究の大家が寝たきりにならない日常生活のコツと工夫を伝授。
著者紹介 1958年神奈川県生まれ。千葉大学大学院医学研究科修了。白澤抗加齢医学研究所所長、医学博士。専門は寿命制御遺伝子の分子遺伝学など。著書に「あなたを生かす油ダメにする油」など。
件名 健康法
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 第１章　幼児期〜学童期の悩みや疑問（健診で「言葉の遅さ」を指摘されましたが、どういうことでしょうか。
体の発達が遅いのは、どこかおかしいの？　ほか）
第２章　思春期と二次障害にまつわる悩みや疑問（何事もすぐに決められない我が子。“決める”練習というのはありますか。
思春期にさしかかった娘が、最近体調不良を訴えることが増えてきました。どうサポートしたらいいですか。　ほか）
第３章　就職や職場にまつわる悩みや疑問（発達障害があるけれど、得意が生かせる仕事に就きたい。
同時に複数のことをするのが苦手。就職してやっていけるか不安です。　ほか）
第４章　恋愛や結婚、夫婦の問題にまつわる悩みや疑問（愛情表現がうまくできません。このまま異性と恋愛できないのでは…？
交際しても「相手に嫌われてしまうのでは」と不安です。　ほか）
付章　ひとりで抱え込まないために（発達障害のある息子のことをどこに相談すればいいですか？
発達障害のある子どものことを気楽に話せる場所がほしい。）
(他の紹介)著者紹介 宮尾 益知
　東京生まれ。徳島大学医学部卒業、東京大学医学部小児科、自治医科大学小児科学教室、ハーバード大学神経科、国立成育医療研究センターこころの診療部発達心理科などを経て、２０１４年にどんぐり発達クリニックを開院。専門は発達行動小児科学、小児精神神経学、神経生理学。発達障害の臨床経験が豊富(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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